意外懷孕沒吃葉酸怎麼辦?現在馬上補還來得及麼?
如今， 很多人在備孕階段就開始科學的計畫， 比如葉酸， 大部分孕媽會在孕前3個月開始吃， 以防止胎兒畸形。 不過有些人是意外懷孕的， 孕前並沒有吃葉酸， 她們擔心這樣對胎寶寶不好。 究竟， 沒吃葉酸就懷孕了影響大麼?
孕前沒吃葉酸影響寶寶健康嗎？不一定！孕前和孕後三個月補充葉酸是為了預防胎兒神經缺陷， 如果准媽媽平時吃的新鮮蔬菜和水果比較充足， 也能通過這些蔬果攝入一定量的葉酸， 對胎兒發育也是有促進作用的， 因此， 孕前沒吃葉酸並不一定會影響寶寶健康。
孕前吃葉酸比孕前沒吃葉酸更能預防胎兒神經缺陷， 但是孕前沒吃葉酸， 出生的寶寶也很有可能是健康無神經缺陷的。
孕前吃葉酸的作用主要是預防胎兒神經管畸形和降低寶寶其他出生缺陷的風險。
一般在孕前三個月吃葉酸， 這是在精子和卵子結合的時候補充葉酸有助於預防胎兒先天性畸形。 使女性體內的葉酸維持在一定的水準， 以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養環境。
孕前沒吃葉酸， 該如何補救?如果孕前沒吃葉酸， 那麼建議在懷孕後的前三月裡補充葉酸， 預防胎兒先天性畸形。
孕前沒吃葉酸也可以在孕後三個月補吃葉酸， 如果懷孕三個月也沒有吃葉酸， 可以到醫院做B超檢查確診胎兒是否有神經管畸形， 如果沒有， 孕前沒有吃葉酸對胎兒的健康影響也不會太大，
一般建議在懷孕之前3個月就開始補充葉酸， 孕婦可以通過此葉酸片或者複合維生素片來補充葉酸， 除此之外， 日常飲食中多吃新鮮水果， 也能保證葉酸的攝入量。 如果孕前沒有吃葉酸， 那麼懷孕的前三個月要及時補充葉酸哦~