一、半流食+外敷， 應對口腔潰瘍急性發作
患上急性口腔潰瘍，
飲食上肯定要多加注意。
首先，
病情嚴重時飲食先以流食或半流食為主，
比如牛奶、粥之類的。
但要注意，
粥一定要放溫以後再喝，
免得太燙了刺激到嘴裡的潰瘍面。
還可以在米湯里加一些清火的食材一同煮粥，
比如薏米、綠豆。
此外， 有一些小妙招可以消炎止痛促進癒合。
1、維生素C研為細粉狀， 塗於潰瘍面。
2、維生素B2研為細粉狀， 用適量香油調勻， 做成稀糊狀， 塗於潰瘍面， 每日4～6次。
3、針刺破維生素E膠囊， 擠出塗於潰瘍面， 保留1分鐘， 每日4次。
4、用三七粉外敷潰瘍面。
二、滅實火兩大招：少刺激、多喝水
病從口入， 要是能在源頭上控制， 就能減少口腔潰瘍的發生， 或者減輕口腔潰瘍的症狀。
最主要的就是避免辛辣刺激性的食物，
這是對所有人都適用的原則。
所謂辛辣刺激性食物主要是川菜類，
水煮魚、麻辣燙、辣子雞等通通都在黑名單上。
我們還是要儘量避免“重口味”，
多吃“小清新”，
比如萵筍、生菜、黃瓜及獼猴桃等新鮮蔬菜瓜果。
然後就是多喝水， 多排尿， 這是中西醫共同的智慧， 水能滅火， 身體裡的水多了， 火就下來了。 另外， 多喝水能加強代謝， 儘快帶走病理產物， 炎症就消了。
但要特別注意，
一定要飲用白開水，
而不是各種飲料，
果汁也不例外。
即使是新鮮果汁，
也很有可能由於糖分太高而導致機體缺水。
三、滅實火的金銀花茶
治療“實火”引起的急性口腔潰瘍， 要點是清熱、解毒、瀉火。 金銀花具有清熱、解毒、滅火作用。
金銀花茶製作方法如下:
1、用料：金銀花5克， 白砂糖5克。
2、開水適量將金銀花放入茶壺， 沖入沸水， 加入白糖， 加蓋燜泡15分鐘左右。
3、茶湯呈淺金色， 倒出飲用即可。