高脂血症是指血脂水準過高, 可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病, 如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。 由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症, 脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在, 因此, 高脂血症常為高脂蛋白血症, 表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症等。
現在好多的孕婦會有高血脂, 那麼孕婦高血脂的注意事項是什麼呢?
不宜高蛋白飲食
醫學研究認為, 蛋白質供應不足, 易使孕婦體力衰弱, 胎兒生長緩慢, 產後恢復遲緩, 乳汁分泌稀少。 故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。 但是, 孕期高蛋白飲食可影響孕婦的食欲, 增加胃腸道的負擔, 並影響其他營養物質攝入, 使飲食營養失去平衡。 研究證實, 過多地攝入蛋白質, 人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質, 容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。
高血脂與脂肪肝的關係
高血脂:血漿脂質中一種或多種成分的含量超過正常高限時稱為高血脂症。
脂肪肝:脂肪肝病人各型高血脂均可見, 關係最密切的為高甘油三酯血症, 常伴隨於肥胖和糖尿病。 無肥胖和糖尿病的高膽固醇血症對脂肪肝形成的影響不如高甘油三酯血症明顯。 高脂、甜食及酒精可同時誘發高血脂和脂肪肝。 臨床上, 女性、肥胖、糖尿病和高血脂等因素並存者更易誘發脂肪性肝炎和肝硬化。
玉竹桑葉茶降低血脂
玉竹桑葉茶含玉竹、桑葉、青錢柳、牛蒡根、槐花, 均是藥食同源的藥材, 能從根源降血脂。 玉竹桑葉茶中含有對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用的物質, 能有效預防、清除血管裡的脂肪和雜質, 使血管通暢, 從根源上達到降血脂、降血壓和維持血壓血脂的穩定。 從根本上改善血液迴圈, 軟化血管、清除血管內垃圾。
苦蕎竹茹茶
取苦蕎10克, 竹茹5克, 甘草3克, 決明子5克, 一起煎藥慮湯飲用。 有降血脂、降氣寬腸健胃的作用。 對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有不錯的效果。
普洱車前草茶
去普洱茶10克、車前草5克、荷葉2克, 一起煎煮1小時後, 過濾湯汁飲用。 大量的科學研究都指出, 能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度, 起到預防高血脂、動脈硬化的作用。 沖泡方法對口味的影響也很大。 最好選擇紫砂壺,煮水時不宜過度沸騰,這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。
最好選擇紫砂壺,煮水時不宜過度沸騰,這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。