寶寶大些後（1歲以後）就可以吃一些麵食了， 比起純白麵饅頭， 混入南瓜的饅頭更好吃， 更易消化， 營養也更加豐富， 強力推薦！漂亮的顏色也會增加食欲。
現在給寶媽們介紹一下南瓜窩窩頭的雜糧麵食。
咱們先看看南瓜窩窩頭的好處：
營養豐富。
這個南瓜窩窩頭是南瓜、玉米粉（可不加）、麵粉、奶粉、糯米粉（可不加）搭配在一起， 食材多樣， 營養自然全面。 南瓜本身是甘甜的， 做的時候不用另行加糖， 口感也很美味。 還含有豐富的β胡蘿蔔素轉成化的維生素A， 能保護寶寶的視力。 還具有養胃的功效。 這麼多有益之處會讓寶寶更健康。
防治便秘。
小寶寶餵養不當常會發生便秘的情況。 南瓜窩窩頭口感細膩， 又富含纖維素， 好吃又能有效防治寶寶便秘。
排除毒素。 南瓜中含有果膠， 能吸附清除寶寶體內的有毒物質， 包括重金屬鉛、汞等。 寶寶愛吃手， 又是正對一切事物新奇的時候，
南瓜窩窩頭具體怎麼做呢？
寶媽們， 這個非常容易操作， 別擔心！
食材用量：
南瓜250克 （要老南瓜， 顏色和口感都更佳）
玉米粉200克（可不加）
糯米粉100克（可不加）
面份100克奶粉一勺（平時沖奶粉用的奶粉勺）
製作步驟：
1、將老南瓜去皮、切成塊或片， 放入蒸鍋， 中火蒸10分鐘。 （也可以放水浸沒， 用微波爐加熱10分鐘）
2、倒掉多餘的水， 用料理機打成南瓜泥。 也可自己用筷子或打蛋器弄成泥。 南瓜蒸熟後非常容易弄成泥。
3、將玉米粉、麵粉、奶粉、糯米粉混合在一起，
然後加入南瓜泥，
拌勻。
4、拌勻後揉成團， 約15-20分鐘。 揉好後， 用保鮮膜蓋好， 醒15分鐘（就是放那裡不管15分鐘）。
5、醒好的麵團， 搓成長條， 切成20g左右大小的小劑子（大約小果凍大小的塊狀）；
6、把小劑子搓成圓球形狀， 然後在中間按個洞， 再沿著洞的邊沿捏一圈。
7、燒開水，將窩窩頭放到蒸鍋裡，蒸20分鐘左右。香甜軟糯的南瓜窩窩頭就可以裝盤了！
做點可愛的小造型，寶寶更喜歡！
寶媽們，你學會了嗎？動起來吧！操作真是非常簡單！
我是一位職場媽媽。希望與大家一起交流、學習育兒心得。
我的頭條號：曉月說育兒
歡迎大家評論、分享。
7、燒開水，將窩窩頭放到蒸鍋裡，蒸20分鐘左右。香甜軟糯的南瓜窩窩頭就可以裝盤了！
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