能為上班族提升食欲的幾樣美食！

上班族的工作壓力較大， 繁忙的工作還有應酬壓得人喘不過氣來， 往往回過神來的時候已經過了飯點了。 而到了下班後的業餘時間，

面對食物卻沒有胃口， 食欲不振不僅是精神方面的提醒， 更是你的身體在發出抗議， 在繁重的工作背後， 我們該靜下心來對自己好一點。

瓜子

食欲不振的時候可以試試來嗑點瓜子！ 瓜子含有豐富的鈣、鎂、優質蛋白、維生素E、維生素B1等營養元素，

常吃瓜子不僅僅能補充人體所需的營養， 同時也能幫助消化， 促進食欲， 調節消化器官的正常功能。 無論是煲劇， 聚會或是胃口不振， 來一包瓜子， 每一顆都是幸福的味道

胡辣湯

食欲不振的時候還可以來一碗鮮辣可口的胡辣湯！ 在很多河南人的心裡，

大概沒什麼暖胃、開胃的美食能取代胡辣湯的地位了！一碗湯汁粘稠的胡辣湯， 胡椒的香氣一下子從鼻孔沖到頭頂， 瞬間喚醒了沉睡一天的味蕾， 喝一口， 就胃口大開， 絕對是食欲不振時的治癒良品！ ！

芒果

芒果作為著名的熱帶水果之一， 是很多人喜歡的水果，

清香可口的芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維， 芒果所含有的維生素A成分特別高， 所以對於食欲不振的人來說， 如果想要補充維生素的話， 也可以來吃一個芒果， 用芒果的清香帶來豐富的食欲。

菊苣梔子茶

不少人喜歡回到家後給自己泡杯熱茶，

在品產的瞬間享受安寧生活的美好。 菊苣梔子茶 選用茯苓、淡竹葉、菊苣、薏苡仁、甘草、梔子、葛根等天然草本精華， 可有效降尿酸， 讓身體更健康。