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提高“精”准率,進來告訴你受孕最佳時機!

前幾天, 閨蜜發了一張“兩道杠”給我, 可把我激動壞了。

嗯, 是的, 這兩條杠就是驗孕棒上的那兩條啦~

我這個閨蜜為了懷孕已經準備很長時間, 嘗試很多種方法了, 這次成功確實是來之不易啊。

其實懷孕對一些人來說不是一件簡單事,

“一槍擊中”也不一定發生在每一對夫妻身上,

很多人都是煞費苦心才懷上。

備孕早就成了許多夫妻關注的熱點,

那麼備孕好一段時間後,

最佳受孕的時機是在什麼時候呢?

受孕最佳時間

1、年齡:人類的最佳生育年齡是25歲左右, 最好別超過28歲。 隨著年齡增長, 人的生育能力會不斷下降。

2、季節:一年之中以七、八月份懷孕, 四、五月份生產為好。 受孕前一個月內, 同房次數不宜過頻, 最好按女方排卵期一次成功。 雙方都有強烈的性需求時。

3、點數:據科學家對一天受孕幾率的研究發現, 如果不孕的話, 做愛的最佳時間是下午5~7時。

研究發現, 無論是精子的數量還是品質, 一天中變化都很大, 而在下午稍後的這段時間則達到高峰,恰好此時, 女性最容易受孕。

算排卵期

女性的月經週期有長有短, 但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定, 一般在14天左右。 根據排卵和月經之間的這種關係,

就可以按月經週期來推算排卵期。

1、推算方法是從下次月經來潮的第1天算起, 倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

例如, 某女的月經週期為28天, 本次月經來潮的第1天在12月2日, 那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天), 再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。 排卵日及其前5天和後4天, 也就是12月11-20日為排卵期。

2、宮頸粘液性狀:排卵前24小時宮頸粘液量增多, 透明無色, 粘性很強, 不易拉斷。

3、排卵期試紙: 排卵試紙並不是在排卵期的時候使用, 而是在排卵期到來之前使用。 排卵試紙是用來檢測排卵期什麼時候到來。

排卵試紙最佳使用時間:月經來潮的第十天開始測, 每天用排卵試紙測一次。 如果發現在逐漸轉強, 就要增加測的頻率, 最好每隔4小時測一次, 儘量測到強陽, 抓住強陽轉弱的瞬間, 排卵一般發生在強陽轉弱的時候。 如果發現快速的轉弱, 說明卵子要破殼而出了, 那就要抓緊時間了!

心情也要準備好

心態要從容。 天意愛弄人, 越是緊張的事情越難得到。 受孕也是一樣, 有些夫妻失敗過幾次之後, 會變得過度焦慮與緊張, 甚至開始有自責情緒出現。 過度的負面情緒反而會引起生理激素水準的變化, 導致內分泌失調, 影響正常受孕。 因此一定要在心態平和, 要來的一定會來的。

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