體力消耗快、身體容易疲累, 高麗參可以消除疲勞、恢復體力; 現代人幾乎用眼過度, 胡蘿蔔含有維生素A、C、E, 鉀和維生素B群等, 能促進食欲、改善消化, 胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素和葉黃素, 能保護視力。 胡蘿蔔對眼睛好外, 還能防止脫髮、早白和美肌喔
打果汁時機器運轉產生熱能會破壞維他命, 用冰水效果較好, 炎熱天氣飲用時加些冰塊風味更佳^^
胡蘿蔔洗淨連皮切塊, 加入其他食材, 一起用果汁機打約30秒即可。
以前看過旅遊節目介紹過韓國正官莊高麗參, 才知道人參種植很不容易, 是很寶貝的產業, 韓國正官莊高麗參,
果汁中的植化素和維他命C、A很快會降低, 打好後請儘快在15分鐘內飲用完畢, 營養最完善喔!