秋意涼, 正逢金秋時節, 轉眼間又到吃螃蟹的好時節了, 不吃上幾隻肥美的螃蟹, 心裡總是惦記著。 螃蟹有很多種做法, 那麼螃蟹炒年糕大家有沒有吃過?螃蟹的營養價值是非常豐富的, 作為一種海鮮類食材, 它有著自己的獨特風味, 而將它與年糕這種食材相互搭配而食, 滋味更是非同一般。 螃蟹肉質細嫩、潔白, 富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。 蟹黃中的膽固醇含量較高。 螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。 螃蟹中含有豐富的維生素D。
相信吃貨的世界, 應該有人吃過, 但怎麼做卻不知道。 過年的時候家裡的年糕吃不完,
螃蟹炒年糕我們需要準備的食材:螃蟹3只,
年糕300g;油、醬油、味精、鹽、蔥,
薑、料酒、辣椒、糖等適量
螃蟹炒年糕的做法:
1.螃蟹先洗乾淨, 去掉蟹蓋、蟹腮等多餘的東西, 剁成塊, 蟹鉗要用刀略拍幾下為好。
2.年糕撕開後浸泡于水中待用
3.蔥、薑、辣椒切碎
4.開火起鍋下油, 倒入切好的薑蔥辣椒熱至有香味
5.倒入切好的螃蟹翻炒至變色
6.把年糕撈出下鍋略炒, 然後加入醬油、料酒, 再加入適量的糖和清水, 再下鹽、味精調味煸炒幾下
7.蓋上鍋蓋燜一下就可以出鍋了
這麼一道色香味俱全的螃蟹炒年糕就做好了, 螃蟹炒年糕非常簡單, 現在這個季節食材也很容易買到,