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孩子偏食、挑食不可小覷,嚴重影響孩子發育,家長不可輕視

教育箴言

挑食偏食, 嚴重影響女孩身體的健康發育, 家長應正視這個問題, 讓女孩知道挑食偏食的危害性, 不矯慣女孩, 合理搭配飲食,

培養女孩養成良好的飲食習慣。

每個家長看到孩子偏食、挑食無比頭疼, 卻又無可奈何。

姣姣上小學四年級了, 長得一直很瘦弱, 每次體檢不達標。 姣姣吃東西偏食、挑食, 吃飯僅吃點心, 不吃主食, 以致營養不良, 使身體以致瘦弱無力。 父母為之焦急, 想治好她挑食的毛病, 但是不知該怎麼辦才好。

造成女孩偏食的原因是多方面的, 有的家長自己對某種食物特別愛吃, 久而久之, 小孩隨大人起偏愛吃這種食物, 也有的家庭對女孩分寵愛, 事事處處順著女孩, 女孩想吃糖就多給甜食, 喜歡吃糕點則不引導吃肉類和蔬菜, 時間長了就形成偏食。 還有的父母想使女孩長得快, 採取強迫進食的辦法, 引起女孩的逆反心理, 以至於出現嘔吐、拒食厭食、不愛吃某類食物, 凡此種種都會使女孩形成偏食。

女孩一旦形成偏食, 對她的身體健康發育是有危害的, 長期偏食就無法攝取各種各樣的營養成分, 就會造成營養失調, 給生長發育帶來不良的影響。

女孩形成偏食習慣後, 家長要正視這個問題, 並想辦法嬌治女孩的不良習慣, 下面就是一些具體的糾正方法:

教育箴言

挑食偏食, 嚴重影響孩子身體的健康發育, 家長應正視這個問題, 讓孩子知道挑食偏食的危害性, 不矯慣孩子, 合理搭配飲食, 培養孩子養成良好的飲食習慣。

每個家長看到孩子偏食、挑食無比頭疼, 卻又無可奈何。

姣姣上小學四年級了, 長得一直很瘦弱, 每次體檢不達標。 姣姣吃東西偏食、挑食, 吃飯僅吃點心, 不吃主食, 以致營養不良, 使身體以致瘦弱無力。 父母為之焦急, 想治好她挑食的毛病, 但是不知該怎麼辦才好。

造成孩子偏食的原因是多方面的, 有的家長自己對某種食物特別愛吃, 久而久之, 小孩隨大人起偏愛吃這種食物, 也有的家庭對孩子分寵愛, 事事處處順著孩子, 孩子想吃糖就多給甜食, 喜歡吃糕點則不引導吃肉類和蔬菜, 時間長了就形成偏食。 還有的父母想使孩子長得快, 採取強迫進食的辦法, 引起孩子的逆反心理, 以至於出現嘔吐、拒食厭食、不愛吃某類食物, 凡此種種都會使孩子形成偏食。

孩子一旦形成偏食, 對她的身體健康發育是有危害的, 長期偏食就無法攝取各種各樣的營養成分, 就會造成營養失調, 給生長發育帶來不良的影響。

孩子形成偏食習慣後,家長要正視這個問題,並想辦法嬌治孩子的不良習慣,下面就是一些具體的糾正方法:

給父母的建議一:耐心地給孩子講清道理。

說明偏食的危害性,逐步使孩子認認到偏食不利於自己的健康。

給父母的建議二:媽媽做飯要多樣化,避免單一。

作為家長,應該對孩子就餐食物的品種多加關注。每天的盤中餐儘量避免吃單一的菜,要有變化。當然,這樣說並不提倡吃得高檔,家長要根據各自家庭的經濟狀況盡力做到葷素搭配、粗細搭配、幹稀搭配。另外,烹調也要注意口味以增加孩子的食欲。

給父母的建議三:不要溺愛、嬌慣孩子。

道挑食偏食的危害:有的家長對孩子要什麼給什麼,喜歡吃什麼就給什麼吃,一味順從,這是十分錯誤的,這只能嬌縱孩子任性,有的孩子對零食的“厚愛”超過了對正餐的興趣,零食吃個不停,到吃飯時沒有胃口了,於是這也不好吃,那也不好吃,吃菜十分挑剔,時間長了,就會形成偏食因此,不能由著孩子隨便吃零食,這是防止和糾正偏食現象不可忽視的措施。

孩子形成偏食習慣後,家長要正視這個問題,並想辦法嬌治孩子的不良習慣,下面就是一些具體的糾正方法:

給父母的建議一:耐心地給孩子講清道理。

說明偏食的危害性,逐步使孩子認認到偏食不利於自己的健康。

給父母的建議二:媽媽做飯要多樣化,避免單一。

作為家長,應該對孩子就餐食物的品種多加關注。每天的盤中餐儘量避免吃單一的菜,要有變化。當然,這樣說並不提倡吃得高檔,家長要根據各自家庭的經濟狀況盡力做到葷素搭配、粗細搭配、幹稀搭配。另外,烹調也要注意口味以增加孩子的食欲。

給父母的建議三:不要溺愛、嬌慣孩子。

道挑食偏食的危害:有的家長對孩子要什麼給什麼,喜歡吃什麼就給什麼吃,一味順從,這是十分錯誤的,這只能嬌縱孩子任性,有的孩子對零食的“厚愛”超過了對正餐的興趣,零食吃個不停,到吃飯時沒有胃口了,於是這也不好吃,那也不好吃,吃菜十分挑剔,時間長了,就會形成偏食因此,不能由著孩子隨便吃零食,這是防止和糾正偏食現象不可忽視的措施。

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