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這三種食物是致癌黑名單的前三名,你卻天天吃,尤其是第一個

愛吃蔬菜有時是好事, 可有時也會是壞事。 因為, 在大家的常識中, 多吃蔬菜是一件很健康的生活方式。 不過, 在眾多蔬菜中, 有那麼幾種例外, 他們不但是大家眼中的家常菜, 還受到大部分人的喜愛。 不過, 它們卻含有致癌物!!

1、娃娃菜

娃娃菜很多人都愛吃, 比白菜小還好洗。 不管是火鍋、燒烤, 都能見到娃娃菜的身影。 娃娃菜味道甘甜, 價格比普通白菜略高, 營養價值和大白菜差不多, 富含維生素和硒, 葉綠素含量較高, 具有豐富的營養價值。 但是有一種娃娃菜你千萬不能買, 最近有報導稱, 有商販為了娃娃菜長久保存,

用甲醛做防腐劑蘸過娃娃菜後出售。 如果在蔬菜上使用, 長期食用後果可想而知。
​2、西葫蘆:西葫蘆高溫加熱後釋放出的丙烯醯胺最多, 僅低於炸薯條炸薯片。 丙烯醯胺是一種基因致癌物質, 進入人體後, 會導致遺傳物質損傷和基因突變,
甚至致癌, 但難以統計丙烯醯胺要到哪一個濃度才會致癌。
​3、蕨菜:蕨菜含有致癌物質已經被央視報導, 作為一種有名的山珍蔬菜, 很多人認為它有營養、無公害。 但是蕨菜中被檢測出一種稱作原蕨苷的致癌物質, 科研人員通過動物實驗, 更加證實了蕨菜致癌,
用蕨菜餵食小白鼠, 結果小白鼠發生胃癌、腸癌、乳腺癌、膀胱癌、白血病等。 蕨菜類的蔬菜還是儘量不要食用了。

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