登山是一項非常有益身心健康的運動，
不僅能鍛煉身體，
還可以呼吸新鮮的空氣，
排除體內的廢氣，
對於大城市裡的工作狂們是一項非常適合的活動。
膝蓋是人體最大的承重關節，
正常人的膝關節平均可承重３５公斤。
承受重量越多，
關節軟骨磨損的機率也越大，
肌腱也容易受傷，
膝關節退化較快。
越來越多的老年人也喜歡上了這項運動，
你是否現在在擔心您的父母呢？
其實不只是老人，
所有人在徒步、登山等活動中都應該合理的佩帶護具以保護關節免受損傷，
否則也許哪一次“信步上鳥道，
不知身忽高”就給身體造成了不可逆轉的傷害。
提起跋山涉水，
大家一定會想到專業的驢友團隊，
在這個圈子中很多老驢子的某次傳奇般的經歷更是大家茶餘飯後熱議的話題，
但為何這些老驢子自從有了幾次能曬的故事後就大多消聲滅跡了呢？其實是養傷去的，
某一次的活動對膝關節造成了不可逆的損害，
不能再爬山了。
因為不是一件值得炫耀的事情，
他們大多也就選擇了沉默不語，
而沒有反思一下為什麼會造成這樣的後果，
也沒有把這些經驗分享給後來者，
所以悲劇不斷發生。
膝關節疼痛才想起選護具的人越來越多，
雖然晚了一些，
但是聊勝於無，
最起碼有了預防保護的意識。
在適合的時候佩戴適合的護具可以非常有效的防止膝關節的損傷。
例如在登山前兩小時穿戴起thermoskin熱療護膝，
熱療效用會使膝關節在運動前等到充分的預熱，
降低受到傷害的可能。
活動結束後，
也可以繼續穿戴，
這樣可以增加局部的血液迴圈，
更快的緩解疲勞，
避免平時“砥礪前行”的上班族在難得的週末運動後一下子變成了“傷兵。
”
thermoskin熱療護具祝願每一位用戶身體健康！
京東搜索Thermoskin,立減優惠。
