男人這一輩子其實有一個很重要的工作， 那就是壯陽。 這不光能夠保障自己在兩性生活中處於有利地位， 而且還對身體也是有一定的益處的。 男人似乎都知道該怎麼壯陽， 卻不知道一些細節的東西。 比如， 壯陽之前需要檢查什麼呢?
性功能差不等於陽虛氣虛
很多男性一對自己的性功能不滿意了， 就認為自己肯定是“陽虛”， 需要壯陽。 其實不然， 陽虛、陰虛， 甚至濕熱體質的人都可能性功能差， 我們通常所說的有壯陽功效的食材， 如人參(包括高麗參、紅參)、鹿茸、杜仲、海馬、黃精等， 更適合真正陽虛體質的人。
壯陽前先找醫生辨體質
專家建議， 如果冬季想壯陽， 最好先找中醫辨體質。 對於陰虛體質的人若想改善性功能， 不妨先從滋陰入手， 可以多吃些海參、魚膠等有滋陰功效的食材， 另外多用石斛、麥冬等藥材煲湯也是不錯的選擇。 對於陰虛的人， 是不適宜吃牛肉、羊肉進補的。 陰虛者本來平時就可能有口幹、大便幹結、怕冷怕熱、睡覺不好的問題， 若吃了牛羊肉， 很可能會出現上火、煩躁、喉嚨痛等情況。
男人想要壯陽首先要做好充足的準備， 要多瞭解一些關於壯陽的兩性常識， 這可以讓你少走一些彎路。 是男人就要壯陽， 這也是對妻子負責任的行為。 如果想要妻子和你在一起性福， 就勇敢的去壯陽吧， 當然方法的選擇也是十分重要的。