乾燥的冬季， 很多女生都會出現皮膚瘙癢的問題。 特別是當肌膚缺乏滋潤時瘙癢問題往往會更加明顯， 所以美眉們還是要花時間和心思去細心保養我們的肌膚， 這樣才能不怕冬季的乾燥天氣。 那麼冬季皮膚乾燥瘙癢怎麼辦呢？
1、選擇合適的護膚品
冬天的護膚品應該選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。 並且不只是面部肌膚需要保養， 四肢和軀幹部位也要注意保養和滋潤。 可以在每天洗澡後塗抹一層潤膚露在皮膚上， 這樣既能保持皮膚的光滑彈性， 又能預防和輔助治療某些皮膚疾病。
2、保持室溫 塗抹保濕霜
冬季皮膚瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和手冷， 所以住房內一定要保持一定的溫度， 可以在室內擺放一些綠色盆栽， 或是放上一盆水增加空氣的濕度。 為了保持皮膚的滋潤， 建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液， 浴後也可全身搽用潤膚液。 3、多喝水 合理膳食結構。
3、多喝水 合理膳食結構
冬天天氣乾燥， 加上寒風的侵襲， 導致皮膚很容易乾燥甚至起皮。 因此平常應該注意多喝水， 補充機體和皮膚的水分喪失， 另外還要注意保持合理的膳食結構。 由於人體的體液呈現弱鹼性， 所以在平常的生活中可以多攝入一些鹼性食物， 比如蔬菜、瓜果、豆製品、乳製品等， 這樣可以使皮膚細膩光澤， 注意減少酸性食物的攝入。