在我們日常工作中， 經常遇到很多沒有懷孕準備的媽媽， 有時月經兩三個月沒來， 才發現自己懷孕了。 也有些月經不准的姑娘，
01
記錄月經週期、停經史
首先建議女性朋友們每月記錄一下自己的月經情況， 女性的月經週期是指月經來潮的第一天開始， 到下次月經來為止。 週期的長短因人而異， 約為21-36天不等， 有一部分人週期可達40天左右， 平均約為28天。 超過月經週期沒來月經且有性生活史未避孕者， 就要高度懷疑是否是懷孕了。
02
肚子疼
本來還有好幾天才來大姨媽， 但卻提前開始肚子疼， 每天都會疼一會， 像痛經一樣。 很多人以為是大姨媽來之前的正常現象， 有的以為是吃錯東西喝了涼水了， 大部分媽媽都忽略了這個微妙的徵兆， 正常月經前幾天， 是很少那麼早開始痛經的。
03
食欲不振
尤其在早晨， 完全沒有吃早餐的欲望， 很多准媽媽都以為是沒休息好的原因。 平時， 自己喜歡吃的食物， 突然不想吃了， 聞到油膩的飯還有點反胃， 消化也不好， 如果能排除胃腸道不適等病症， 就有可能是早期的妊娠反應了。
04
抵抗力減弱
出現了一些感冒的症狀， 或很容易就感冒了。 這是因為女性在懷孕後， 受身體激素水準的影響， 抵抗力下降了。
05
乳房脹痛
大姨媽來之前， 有些人會因為乳腺增生等原因出現胸部脹痛、胸部變大的現象， 這種情況一般會在大姨媽到來時消失， 但是如果乳房一致持續的疼痛， 而大姨媽遲遲不來， 可要注意是否是懷孕了。
06
不規則出血
還沒到大姨媽來的日子，卻提前幾天有了出血，而且出血量和之前正常月經量不太一樣，這也要注意是否是早孕先兆流產。
當你發現自己有了上面的這些症狀，一定要及時到醫院進行相應檢查，做好萬全的準備。
無論你是否正在打算孕育一個寶寶，都應該多多注意自己的身體變化，准媽媽們需要調整自己的生活習慣，使自己的身體處於好生育的時機。而沒有生育要求的女性一定要採取避孕措施，避免意外懷孕，不要讓自己的身體受到傷害。
編輯：健教科
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不規則出血
還沒到大姨媽來的日子，卻提前幾天有了出血，而且出血量和之前正常月經量不太一樣，這也要注意是否是早孕先兆流產。
當你發現自己有了上面的這些症狀，一定要及時到醫院進行相應檢查，做好萬全的準備。
無論你是否正在打算孕育一個寶寶，都應該多多注意自己的身體變化，准媽媽們需要調整自己的生活習慣，使自己的身體處於好生育的時機。而沒有生育要求的女性一定要採取避孕措施，避免意外懷孕，不要讓自己的身體受到傷害。
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