作者 | 冰島粟瓔 配圖 | Lucia Sarto
人到中年，
唯有內心的波瀾不驚，
才是心靈最曼妙的風景，
懂得有多大的碗就盛多少的水。
人到中年，
放下該放下的事，
遠離沒有結局的局，
放下壓力就是放過自己，
因為今天的事在明天就是往事，
沒有什麼可以不能逾越的鴻溝。
人到中年，
懂得看淡， 就會活得輕鬆，
看淡金錢， 放下名利，
唯有養生之道是最好的適合自己路，
因為擁有再多的金山銀山，
再也沒有激情去消費，
並且沒有精力去湊熱鬧。
對於名利來說，
只不過是曾經的記憶，
而此刻更需要修身養性。
人到中年，
需要靜下心來， 慢慢享受生活，
把自己惦記半生的事情放下來，
沿著幽幽的公園散散步，
練練瑜伽， 唱唱歌曲， 跳跳街舞。
人活著本來就很累，
何必為那些身外之物而浪費時間，
又何必為那些無關重要的人和事而勞累身心，
倒不如選擇安靜地微笑對待一切，
做好自己的分內之事， 沒必要去爭去搶。
要知道你若盛開， 清風徐來，
沒必要奉承獻媚， 一份耕耘一份收穫，
不屬於你的最終還是被別人拿走，
唯獨微笑地放下， 是智慧的選擇。
人到中年，
看慣了許多人情世故的冷暖無常，
也見慣了許多世間的是非黑白，
只有少說話， 多微笑，
好好善待自己才是硬道理，
其它的一切是浮雲， 轉眼之間無影無蹤。
人到中年，
得失看淡，不亂於心，
放慢自己的腳步，
細細品味人生的美好風景，
快快樂樂過好每一天。
人到中年，
得失看淡，不亂於心，
放慢自己的腳步，
細細品味人生的美好風景，
快快樂樂過好每一天。