小兒肺炎跟感冒有關， 還跟喉嚨的痰有關。 患兒感冒期間飲食不當， 喉嚨中的痰多， 發展成為肺炎的幾率就會更高。 家長來學學感冒後的止咳化痰飲食小技巧， 這些簡單易做卻又超級管用的止咳化痰秘方， 媽媽們可以參考喔~
川貝蒸梨
原料：梨、冰糖、川貝粉
做法：梨去皮去核切小丁， 先取四分之三放入碗中， 然後放入川貝粉和冰糖再加剩下的梨， 蓋在上面， 加適量水， 上屜用小火蒸一個小時。
陳皮雪梨冰糖水
原料：陳皮、雪梨、冰糖
做法：雪梨連皮帶核切成小塊， 將陳皮撕碎， 連適量冰糖一起放入碗裡， 加入適量的水。 放入蒸鍋， 大火煮開後， 關小火蒸至20到30分鐘， 即可。 一定要趁熱喝， 冰糖少放點。
功效：痰乃脾之所生， 陳皮具有理氣健脾， 燥濕化痰之功效。
芝麻油煎蛋
原料：芝麻油、雞蛋、鹽
做法：將適量芝麻油放入鍋內， 燒至五成熱時放入雞蛋， 煎至兩面金黃即可出鍋。 早晚各一次。 3-5天見效。
功效：芝麻油清熱解毒， 可用於輔助治療支氣管炎， 雞蛋功效上面有講。
柑橘冰糖水
原料：柑橘(最好是陳皮柑橘)、冰糖
做法：將柑橘洗淨， 連皮用手掰開， 掰成3到4塊。 放入碗裡， 加適量的冰糖和水， 水的比例與柑橘持平。 蒸鍋里加水燒開，
功效：柑橘性涼， 入肺、胃經;具有開胃理氣， 止渴潤肺的功效;主治肺熱咳嗽。
注：此方風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。
蜂蜜蘿蔔
原料：蜂蜜、水蘿蔔(多汁)
做法：將蘿蔔切小丁放入碗中， 加蜂蜜拌勻， 醃數小時，
功效：蘿蔔性平， 入脾、胃經， 具有化痰止咳之功效。 主治痰嗽失音、消渴、痢疾等。 蜂蜜潤肺止咳， 潤腸燥， 解毒。
白(紅)糖蒸雞蛋
原料：白(紅)糖、雞蛋
做法：將雞蛋磕入碗中， 在上面均勻撒上一層白砂糖。 放入鍋內隔水蒸10分鐘， 趁熱吃。
功效：只要是感冒引起的咳嗽， 同時伴有喉嚨痛、鼻子幹、嗓子幹， 或是有黃痰的， 都可以吃白糖蒸雞蛋。 如果是感冒後， 感覺全身發冷， 每天都冷， 鼻子流清清的鼻涕， 後背發寒， 那就改用紅糖蒸雞蛋。 連服3天。
南瓜蜂蜜泥
原料：南瓜、蜂蜜
做法：南瓜250克， 蒸熟後搗泥放涼， 加蜂蜜15克拌勻備用。 早晚飯前空腹吃50克。
功效：南瓜性溫、味甘無毒， 潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘。 民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。