香蕉是一種常見的水果， 吃起來味道非常不錯， 很多朋友都習慣生吃香蕉， 其實香蕉也是可以煮著吃的， 簡單的煮香蕉還有很多功效呢，
煮香蕉俗稱為包著果皮的安眠藥， 晚上吃一個煮香蕉能起到很好的催眠作用， 對於便秘也有很好的治療效果， 可以幫助消脂 有瘦大腿的作用， 同時還能給身體充分的補充營養。
做法只需兩步， 很適合懶寶寶哦！
製作步驟：
1， 香蕉的皮不用剝直接放進熱水中煮，
2， 可以和玉米雞蛋一起煮， 熟了撈出來， 把皮剝掉就可以吃了，
香蕉是一種常見的水果， 吃起來味道非常不錯， 很多朋友都習慣生吃香蕉， 其實香蕉也是可以煮著吃的， 簡單的煮香蕉還有很多功效呢，
煮香蕉俗稱為包著果皮的安眠藥， 晚上吃一個煮香蕉能起到很好的催眠作用， 對於便秘也有很好的治療效果， 可以幫助消脂 有瘦大腿的作用， 同時還能給身體充分的補充營養。
做法只需兩步， 很適合懶寶寶哦！
製作步驟：
1， 香蕉的皮不用剝直接放進熱水中煮，
2， 可以和玉米雞蛋一起煮， 熟了撈出來， 把皮剝掉就可以吃了，