雖然堅持母乳餵養，但是母乳餵養也是有誤區的！別說你不知道

無論是順產還是剖腹產，產後的母親都應能為寶寶提供足夠的奶水，這是自然界的規律。然而在具體實施母乳餵養的過程中，錯誤的觀念和操作往往會造成一些媽媽的奶水不足的。讓我們及早避開這些誤區，將母乳餵養進行到底！

母乳不存在品質不好的問題，這是大自然的安排，基本上無論母親身體狀況如何，母乳的營養元素都保證是全面的，即便是集中營裡的難民或者是非洲饑荒地區的母親只要能夠分泌出乳汁就都是合格的母乳。

的確如此，母乳是按需供應，寶寶吸得頻率越高，乳汁分泌越旺盛，有些媽媽說給寶寶吸得次數也多，時間也長，可是乳汁分泌量還是不能提高，這裡需要注意兩件事：一件是銜乳姿勢，姿勢正確了寶寶才能做到有效吸吮，姿勢不正確，不僅不能有效刺激乳汁分泌量，反而會傷害乳房；第二件是指不是寶寶吸得時間越長越好，

而是吸吮得頻率要高，如果寶寶盯著一個乳房吸半天，還不如斷開去吸另一個乳房，在一開始感覺母乳不足的時候，頻繁的換邊喂，有助於刺激乳汁分泌量。有的媽媽還有這樣一個誤區，認為寶寶一次吃奶，每邊乳房只喂一次就夠了，如果寶寶還哭，就說明自己乳汁分泌不足，其實寶寶吃一次奶，每邊可能需要輪流喂上好幾次，只要寶寶還在吸吮，母親的身體就會製造乳汁。

泌乳素是腦下垂體分泌的一種激素，它能刺激乳房中的乳腺細胞分泌奶水。寶寶吸吮媽媽的乳房時，會刺激乳頭的神經，這些神經會傳導資訊到大腦，從而製造泌乳激素，並分泌奶水給寶寶。所以，寶寶吸得越多，媽媽分泌的奶水也越多；反之，

若寶寶吸吮的越少，媽媽分泌的奶量也會降低，一旦嬰兒不吸吮母親的乳房，母親就會停止製造奶水。

哺乳不會使乳房下垂，導致乳房下垂的是懷孕，懷孕會使乳房變大，由於乳房都是脂肪和結締組織，沒有肌肉，所以會下垂，每個媽媽的乳房都不一樣，

有些媽媽在斷奶後會恢復原樣，也有些媽媽會變小，還有些媽媽會變大，總之，生過孩子的女人乳房都會有不同程度的改變，其實乳房的唯一功用就是哺育下一代，美觀和性感是其附產品，為了保持身材而拒絕給孩子哺乳，未免有些自私，說實在的，就是不給孩子餵奶，將來老了之後地心引力也會導致乳房下垂，這是自然趨勢，為了寶寶一生的健康著想，還是先把虛榮心放到一邊吧。

因為乳汁是液體，哺乳媽媽需要補充大量的液體，所以多喝湯多喝水都會有助於乳汁分泌量，但這些都是輔助的手段，最有效的手段還是要讓寶寶多吸吮。

有些媽媽說她一直是母乳餵養，現在能吃些飯、面等。但是想繼續堅持母乳餵養到孩子到2歲，

但是又覺得乳汁分泌量一天可能達不到600毫升，那該不該讓孩子吃些配方奶呢？孩子現在可以喝純牛奶嗎？

達不到600毫升其實也沒關係的，如果不放心，可以加一些鮮牛奶或者優酪乳。

還有的媽媽說，自己雖然是剖腹產，可是奶水很快就下來了了。但是總覺得奶水不夠孩子吃，他每次吃奶都要40-50分鐘，甚至一個小時，吃完後也不能很快入睡，我想知道怎樣判斷奶水是否足！還有，吃中藥催奶不知道是否有效呢？

那你是根據什麼判斷母乳不夠孩子吃的呢？新生兒本來就需要頻繁餵養，每天要喂8-12次甚至更多，判斷母乳是否充足的標準是看孩子的大小便，未滿月的孩子每天有6-8次小便，3-4次大便，或者更多，就說明奶水充足，很多民間偏方都有助於下奶，但最有效的一個是孩子的吸吮，另一個就是母親的信心。

各位媽媽們，要是大家有精力和時間一定要堅持母乳餵養奧。