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教你做好吃的窩窩頭,入口即化!也是減肥食譜,孩子好喜歡

主料

玉米粉(150g), 麵粉(60g), 黑豆渣(70g)

輔料

糖(50g), 水(50g)

廚具

蒸鍋

步驟

1、除水外其他材料混合

2、加入水揉成團即可, 不要太用力, 稍微能成型即可, 所以水量要酌情增減

3、分成30克左右劑子, 我這個量剛好可以做12個的

4、取一份麵團, 左手拿著, 然後用另一隻手的拇指按在麵團中間,

左手再次配合旋轉捏成厚薄均勻的中空圓錐形窩頭胚子(如果麵團太幹的話, 可以在手上沾下水再整形)

5、盤底抹點油將加工好的窩頭一一擺上

6、燒開水, 將窩窩頭放入, 蒸15-20分鐘左右即可(根據窩頭大小控制時間)

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