落枕穴別名外勞宮穴。
《小兒推拿方脈活嬰旨全書》：外勞宮， 在指下， 正對掌心是穴。
該穴是治療睡覺時落枕的特效穴道， 因而如此命名，
落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起， 患者多是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的， 但一覺醒來， 便會發現脖子酸痛， 不能轉動， 影響工作和日常生活，
取穴位置
該穴在手背側， 當第二、第三掌骨之間， 掌指關節後約0.5寸。
落枕穴在手背上， 在手背上食指和中指的骨之間， 用手指朝手腕方向觸摸， 從骨和骨變狹的手指盡頭之處起， 大約一指寬的距離上， 一壓， 有強烈壓痛之處，
主治疾病和功效
落枕穴的功效：通經活絡， 祛風止痛的作用。
落枕穴主治落枕， 手臂痛， 偏頭痛， 小兒急慢驚風， 指不能伸， 頸椎病， 手背紅腫， 小兒消化不良， 五穀不消， 腹痛腹瀉， 胃痛等。
日常保健
按摩落枕穴預防頸椎病：用拇指的指尖切壓按揉落枕側的“落枕穴”，
按摩手部的同時， 緩慢活動頸部：將頭稍向前伸， 由前下方緩緩縮下去， 使下頜向胸骨上窩靠近， 頸部肌肉保持鬆弛， 然後將頭部輕輕緩慢地左右轉動， 幅度由小逐漸加大， 並將頸部逐漸伸直到正常位置。
小編溫馨提示
同時也可以採取艾灸的方法， 用艾艾貼艾灸落枕穴10-15分鐘， 每日2-3次即可。 這個方法既能治療落枕穴， 又能預防頸椎病， 另外也能緩解手臂痛和胃痛。
最後小編祝各位朋友和您的家人身體健康！