01
昨天下午在社區溜娃， 看見挺刺眼的一幕。
一個和慢慢年紀差不多大的小女孩， 因為總是打人， 被三個大女孩教訓。
只要她湊過去想再跟大家一起玩，
小女孩最開始還覺得好玩兒， 不停的咯咯笑， 笑完立刻又跑回去， 試圖重新融入進姐姐們的圈子。
然後又被抱走， 被教訓。
如是幾番， 她終於明白了自己的處境， 並在被姐姐一把推到在地上之後， 大哭起來。
然後她的媽媽， 迅速從某個角落裡沖過來， 直接打了她一耳光。
接著怒氣衝衝罵罵咧咧的拖著她離開。
很遠了還能聽到她的哭聲和媽媽的罵聲。
孩子多次打人需要被管束的時候沒見媽媽來， 孩子被教訓（推推搡搡的時候就很有點被欺負的意思了， 我們周圍已經有兩三個家長過去試圖阻止）需要被保護的時候也沒見媽媽來——
孩子哭了， 媽媽終於出現了。
二話不說先打了她一巴掌， 然後罵她，
你怎麼這麼不聽話！
我目瞪口呆。
02
挺沒道理的對吧， 什麼叫不聽話呢。
她大概是想說， 你怎麼又給我添麻煩？
到底發生了什麼， 她不關心；孩子為什麼哭， 她不在意；孩子需要的是什麼， 她不想知道；自己被打擾到了， 她立刻就爆發出強烈反應。
她不講道理， 因為她心裡住著一個大大的， 張牙舞爪的怪獸。
並沒有地方容納一個兩歲的小孩。
這樣的家長有很多， 老實說， 我身上也有。
尤其是當我自己又累又煩的時候。
而每次發完飆都會想要懺悔， 因為這種狀態下的我， 呈現給孩子的感受實在是糟糕透頂——
媽媽好像完全變了一個人， 我不知道怎麼就把她惹成這樣了，
在這一刻， 世界不可控又不可預測， 自己無力又羞恥。
一個失控的媽媽， 會讓孩子跌進恐慌失措的漩渦之中。
更可怕的是， 孩子的恐慌失措， 又會讓媽媽重新找回控制感——媽媽的暴怒會極大的激發出孩子的恐懼， 而恐懼是讓孩子乖乖聽話最快的法子。
“我用我的失控來控制你， 鎮壓你， 吞噬你， 也用你的恐慌無措來餵養我自己”。
失控感和無力感就這樣被轉移了。
這是一個極易上癮的危險遊戲。
03
我不希望自己變成怪獸， 更不希望我的孩子最後也變成怪獸中的一員——輕易就被呼嘯而來的情緒吞沒， 看不到自己， 看不到對方， 也看不到現實。
所以我努力的餵養好自己， 照顧好自己， 自己站得穩當， 才有力量在孩子需要的時候， 保持鎮定， 還有餘力拉他一把。
而不是一個吞噬他， 鎮壓他的怪獸。
還是會有失控的時候怎麼辦？
我選擇讓他也參與到這個遊戲中來 ， 而不是被動的等待暴風雨結束。
每一次冷靜下來之後， 我都會向他澄清， 給他解釋， 向他道歉：
媽媽那樣凶你， 是不是把你嚇到了？你會不會覺得有點委屈， 心裡面會不會難過？
我是有點生氣你總是把水灑到外面來， 但是不應該對你發這麼大的脾氣， 我很抱歉， 你能原諒媽媽嗎？
他也漸漸的學會了這種方式， 在我開始要失控的時候， 嘗試著表達自己：
我好難過……我有點害怕， 媽媽抱抱慢慢……媽媽幫我擦擦眼淚……媽媽你別生氣了……媽媽嚇到慢慢了……
這些話， 就像當頭一棒， 提醒我去看到他， 提醒我快點從自己的泥沼裡爬出來。
而不是往變身的方向一去不回頭。
我會告訴他， 能對媽媽說出心裡的感受， 你真勇敢， 媽媽很在乎你的想法， 也謝謝你告訴我這些。
他看到我的變化， 下一次會更速度的找到這條路。
這是一個良性迴圈——我們兩個人一起解決問題， 他出他的一份力， 我出我的一份力。
他越來越有力量， 我越來越清醒。
我們誰也沒有變成怪獸， 誰也沒有被吃掉。
作者簡介：懶媽本碩臨床與應用心理學，本行做心理諮詢，後來進了早期家庭教育這個行當，家有慢慢小朋友兩歲四個月，全職至今，主攻方向是“如何一邊帶娃一邊偷懶”。
作者簡介：懶媽本碩臨床與應用心理學，本行做心理諮詢，後來進了早期家庭教育這個行當，家有慢慢小朋友兩歲四個月，全職至今，主攻方向是“如何一邊帶娃一邊偷懶”。