自拍已經成為愛美的妹紙們
準時准點按時打卡般的
充滿幸福感和儀式感的
小(pin)日(yan)常(zhi)
當然
我們經常會在自拍時遇到這樣或那樣的事情
比
如
說
▼
絕對不做最前面按快門的那一個
拍照時默默將手放在臉旁凹造型
忍住不笑微微嘟嘴
將頭輕輕倒在旁邊人肩膀上
頭髮擋住一半臉
冬天拍照時將帽子戴上或者將高領毛衣提上來遮住半邊臉
戴上自己的愛寵一起拍照
發現自己的臉又小了呢~
身邊道具用起來, 能遮一點是一點
▼
然後默默的打開手機修圖APP
開始進行為時一天的“整容”大工程
▲
難道我們真的得靠
“心機十足”的擋臉特技
和如整形般的高超P圖技術
來支撐自己的大臉盤子?
Oh No~
但請試想一下下
如果你的自拍
光臉就充滿了整個iphone6 plus的螢幕
那再奇特的擋臉造型
再萬能的P圖軟體也無法幫你見證奇跡了
正所謂“照騙”都是見光死!
真正的小V臉才是王道!
今天小瘦肉就來為各位傳授
如何科學健康的瘦成你夢寐以求的小V臉
(重要的是簡單易上手)
水腫型
不是真的胖, 而是容易水腫。
主要特徵 :身材較為均勻, 臉部較為浮腫, 有時因為血液不迴圈會出現眼部浮腫的現象。
如果以上特徵和你的狀況一致, 那麼你可以通過臉部淋巴按摩法來消腫, 達到瘦臉效果哦~
→step1:
用右手將頭部傾斜至右側, 保持5秒, 然後轉向左邊做同樣動作。 左右各五次。
→step2:
從耳後按摩到鎖骨, 左右各十次。
→step3:
用指腹畫圈按壓嘴角到鎖骨、嘴角到鼻翼、眼周到耳下範圍。
肌肉下垂型
需要給多給臉部做做操!
主要特徵 :由於臉部活動較少, 臉部肌肉鬆弛導致臉頰下垂, 鼻翼兩邊的法令紋慢慢產生。
出現以上這些問題的girl們趕緊跟著小瘦肉一起來做臉部緊實操吧!
→ step1:
鼓起右臉頰,堅持5秒,換邊。然後同時鼓起兩邊臉頰,堅持10秒。每天三次。
→ step2:
用力張大嘴巴,做出“A”、“E”、“O”嘴型,各堅持10秒,重複五次。
什麼?想瘦成錐子臉?
小瘦肉送你一個獨家秘方
簡單萬能的舌頭操
(動動舌頭就能瘦臉哦!)
→ step1:
閉著嘴巴,舌頭從左上向順時針方向打轉,繞一圈回到原位,重複25次。
→ step2:
換另一邊,從右上向逆時針方向打轉,同樣重複25次。
脂肪型
脂肪型的臉就真的是月半了啊!
主要特徵 :臉部脂肪過多,臉蛋呈圓形,出現雙下巴等症狀。
如果你不幸的躺槍以上幾個特徵的話,恭喜你~你已經不是單純的臉胖了,趕緊管住嘴邁開腿,全身減肥動起來!只有整體體重下降,你的臉蛋才能跟著瘦哦~
→ step1:
鼓起右臉頰,堅持5秒,換邊。然後同時鼓起兩邊臉頰,堅持10秒。每天三次。
→ step2:
用力張大嘴巴,做出“A”、“E”、“O”嘴型,各堅持10秒,重複五次。
什麼?想瘦成錐子臉?
小瘦肉送你一個獨家秘方
簡單萬能的舌頭操
(動動舌頭就能瘦臉哦!)
→ step1:
閉著嘴巴,舌頭從左上向順時針方向打轉,繞一圈回到原位,重複25次。
→ step2:
換另一邊,從右上向逆時針方向打轉,同樣重複25次。
脂肪型
脂肪型的臉就真的是月半了啊!
主要特徵 :臉部脂肪過多,臉蛋呈圓形,出現雙下巴等症狀。
如果你不幸的躺槍以上幾個特徵的話,恭喜你~你已經不是單純的臉胖了,趕緊管住嘴邁開腿,全身減肥動起來!只有整體體重下降,你的臉蛋才能跟著瘦哦~