為了營養搭配, 總不能每頓飯桌子上都是葷菜吧, 我都會做上素菜進行葷素搭配, 素小炒就是桌上的常客。 提起素小炒很多朋友想到的是“炒蓮白”、“炒胡蘿蔔”“炒藕片”等等。 但是今天我要做的素小炒相信很多朋友都每這樣吃過。
今天推薦的這道素小炒, 我用千葉豆腐搭配黃豆芽在加上青椒的調色, 這樣一道菜從外觀上, 看著清爽, 勾起食欲, 再加上調料調味, 不知不覺就多加一碗飯!在做法上結合了川菜的做法, 可以說是一道川味十足味道鮮美的下飯菜!
【豆芽炒豆腐絲】
食材:千葉豆腐絲 1碟、豆芽 1碟、青椒 3個、油、紅椒、生抽、鹽、蒜
【烹飪方法】:
1、熱鍋倒油, 下蒜末和紅椒爆香;
2. 下入千葉豆腐絲進去翻炒幾下後, 倒入適量的生抽翻炒上色;
3. 再加入青椒絲進去翻炒至青椒變色後, 倒入豆芽進去翻炒;
4. 翻炒幾下後, 加入適量的鹽調味, 翻炒均勻即可盛入盤中, 在表面撒上紅椒圈。
烹飪小技巧:
一般賣的千葉豆腐絲是鹵制過的, 已經有些味道, 可以炒時加入點生抽上色;
豆芽放入裡面無須翻炒時間過長, 要保持其爽脆的口感即可。
這道勾人食欲的素小炒就做好了, 簡單吧? 這道菜很容易上手, 食材也普通, 喜歡的朋友, 可以自己在家試試哦!味道真的很巴適哦!
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