美國兒科協會，
加拿大兒科協會，
世界衛生組織，
中國營養學會都建議純母乳餵養至寶寶6個月大後再添加輔食。
母乳餵養完全可以滿足寶寶6個月之前的全部液體、能量和營養素的需要，
母乳餵養的寶寶過早添加輔食腸道感染的機會將增加。
歐洲兒科胃腸病肝病和營養學協會（ESPGHAN）建議寶寶至少17周大時開始添加輔食， 但是不要超過26周。 如果母乳或/和配方奶餵養的寶寶生長發育正常， 尤其是母乳餵養的寶寶， 可以等到寶寶6個月大時再添加輔食。
過早或過遲添加輔食的壞處
過早添加輔食
在寶寶挺舌反射消失之前， 吞咽功能沒有完善之前， 喂輔食很容易引起寶寶誤吸；會引起過量或不足的能量及營養素的攝入， 並會加重寶寶腎臟的負擔；一些研究發現過早的添加輔食會增加肥胖的風險。
過遲的添加輔食
因為能量攝入不足造成寶寶生長緩慢；母乳餵養的寶寶出現缺鐵而導致缺鐵性貧血；不利於寶寶咀嚼能力和吞咽功能的鍛煉；增加了過敏性疾病（濕疹、食物過敏、過敏性鼻炎、哮喘）的發生機會。