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四季豆一定要吃熟的,好吃下飯的幹煸四季豆

一直喜歡幹煸的菜品, 幹煸又稱煸炒或幹炒, 亦可理解為煸幹。 通過油加熱的方法, 原料直接加熱, 使其水分因受熱外滲而揮發, 體現煸幹的功效, 達到濃縮風味的效果, 再加調料和輔料製作而成。

適合用來幹煸的材料很多, 四季豆就是其中的一種。 下面就是幹煸四季豆的做法:

​成品圖
​四季豆備好
​洗乾淨, 放清水里加適量的食用小蘇打泡十分鐘。
​泡好後再次沖洗乾淨, 去兩頭以及莢絲, 然後掰成段。
​幹辣椒切斷, 生薑拍破剁成末, 蒜拍破切幾下, 再來十多顆花椒。
​準備工作做好, 鍋裡倒適量的油, 油熟下四季豆煸炒。
​炒至四季豆表皮發皺, 控油裝盤備用。
​留一點底油, 下幹辣椒, 花椒, 薑末, 蒜末小火煸香。
​下四季豆翻炒
​放適量的鹽,小火翻炒至四季豆吸收佐料的味道,放少許雞精翻炒均勻即可。

幹煸四季豆好吃又下飯,佐料可以根據自己的喜好增加或者減少,四季豆一定要做熟了,據說沒有熟的吃了會中毒哦!

​下四季豆翻炒
​放適量的鹽,小火翻炒至四季豆吸收佐料的味道,放少許雞精翻炒均勻即可。

幹煸四季豆好吃又下飯,佐料可以根據自己的喜好增加或者減少,四季豆一定要做熟了,據說沒有熟的吃了會中毒哦!

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