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寶媽注意啦!這裡有一份寶寶健康入冬指南,請收好!

“立冬”後的杭城,

天氣格局暗藏變化。

雲系增多、雨水出沒,

難道“金光閃閃”的日子快要用光啦?

受冷空氣影響,

10-11日全省有一次降溫、

大風和弱降水過程。

14日前後,

還有降溫大風弱降水的配置,

重複一遍!

受冷空氣影響, 氣溫下降,

要入冬了是板上釘釘的事!

寶寶要入冬啦

冬天即將到來了, 天氣也變得越來越乾燥。 由於嬰幼兒適應能力差, 與成人相比需要更多的水分, 因此在這種季節更容易出現口乾舌燥、便秘腹瀉等一系列症狀。 為了寶寶能夠健康入冬, 生活中的防護措施是很有必要的。

寶媽們要注意一下幾點事項:

衣服增添勤

入冬要及時為嬰幼兒增加衣服, 防寒保暖, 但是切記不必給寶寶穿得太多。 這是由於皮膚毛孔仍處於開放狀態, 活動後易出汗, 極易著涼。 且衣服穿得過多會束縛手腳, 甚至影響呼吸。 因此冬季寶寶的衣服應該厚薄適中, 衣物寬鬆, 為手腳留出足夠的活動空間。

飲食多溫熱

天氣寒冷, 家長應多給寶寶準備溫熱的食物, 如燴菜、燉湯等。 但不要因為怕涼就不給寶寶吃水果, 乾燥的季節多吃果蔬對於增強寶寶的體質是很重要的。 家長們在給寶寶準備食物時可以採用一些不會讓菜肴降溫太快的方法, 如勾芡或是做成羹糊類。

另外, 冬季除了督促寶寶多喝水以外, 也可以做一次菜粥、瘦肉粥, 給孩子補充足夠的水分,

保證身體代謝正常運行。

皮膚多保濕

寶寶的嘴唇、手腳肌膚脆弱, 在天氣乾燥的時候一定要做好保濕工作。 睡前在嘴唇敷一塊濕熱的小毛巾, 滋潤嘴唇黏膜, 然後塗上蜂蜜或是嬰幼兒專用的護唇膏, 幫助保持嘴唇一夜濕潤不乾裂。 儘量保持手腳的乾燥和暖和,不要像夏季一樣玩水、玩沙。儘量用清水或者無刺激的香皂給寶寶洗手洗腳,洗後要立即擦乾,塗上保濕霜。

腹瀉巧應對

入冬也是腹瀉高發期。如果寶寶已經腹瀉了,一定要找准病因,對症下藥。談到嬰幼兒腹瀉,不少媽媽第一反應是寶寶的飲食衛生出了問題。但其實,乳糖不耐受卻是嬰兒腹瀉中最容易被忽視的一類原因,需要我們在生活中格外留心和注意。建議家長要在飲食上積極予以重視。

儘量保持手腳的乾燥和暖和,不要像夏季一樣玩水、玩沙。儘量用清水或者無刺激的香皂給寶寶洗手洗腳,洗後要立即擦乾,塗上保濕霜。

腹瀉巧應對

入冬也是腹瀉高發期。如果寶寶已經腹瀉了,一定要找准病因,對症下藥。談到嬰幼兒腹瀉,不少媽媽第一反應是寶寶的飲食衛生出了問題。但其實,乳糖不耐受卻是嬰兒腹瀉中最容易被忽視的一類原因,需要我們在生活中格外留心和注意。建議家長要在飲食上積極予以重視。

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