親愛的朋友們， 餘生不長， 別忘了愛自己……
你以為
人生是一條河流， 望不到盡頭。
你以為
人生是北方的草原， 廣袤無際。
你以為
人生是撒哈拉沙漠，
你以為
人生還有很多個白天， 很多個夜晚，
可以讓我們恣意地去揮霍， 去浪費， 去糟踐， 去無視。
好好算算， 人生不長， 從現在起， 餘生更短。
好好算算， 餘生很短， 從現在起， 你要愛誰。
生命不長， 活一百歲， 也不過才36500天，
過完今天這一天，
餘生不長， 從現在起， 假設你再活40年， 不過才14600天，
你過的每一個今天， 都是你餘生最年輕的一天。
餘生， 就像牆上的日曆， 翻著翻著就翻完了。
生命不長， 我們愛過很多人， 父母， 愛人， 孩子、朋友，
餘生不長， 我們還要繼續愛他們， 只是， 千萬別忘了自己。
餘生不長， 別忘了愛自己。
想吃的美食， 不要嫌貴， 去吃一次。
想要的美衣， 不要嫌貴， 去買回來。
餘生不長， 別忘了愛自己。
心裡裝滿了別人， 這不是博愛， 這是你遺失了自己。
你以為餘生很長， 你還有很多時間可以去愛自己，
只是在某一刻， 對鏡發現， 白髮已悄然爬上耳鬢，
而年邁的父母， 年幼的孩子， 還在等待著你的照顧。
唯有嗟歎一聲：餘生真的不長！時間請你留駐！
一世浮生一刹那， 一程山水一年華。
餘生不長， 沒有來日方長。
餘生不長， 別忘了愛自己。
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