這道香煎三文魚的獨特之處在於三刻的秘制醬汁, 人人都誇太美妙!溫和的酸甜滋味中裹著一絲薑汁的辛辣, 混合黃油濃香, 好評度超高。 搭配柔嫩的菠菜和小番茄, 最後撒上芝麻、蔥花, 顏值和味道都能媲美高級西餐廳。
用料
薑汁蜂蜜三文魚的做法
首先來處理三文魚, 把三文魚表面抹鹽、橄欖油醃製備用。 食材包內我們配送的是提前抹油醃好的三文魚, 解凍後可以直接下鍋。
接下來做薑汁蜂蜜醬, 姜切成薑片, 蒜瓣切成蒜末, 把配料表中“秘制薑汁蜂蜜醬”的原材料混合, 一起用攪拌機攪打均勻。
收到時三文魚如還是冷凍狀態, 需提前解凍;如在冷鏈配送途中已軟化, 則可直接使用。 將小番茄對半切開, 蒜瓣 & 小洋蔥隨意切碎備用。
取一個煎鍋燒熱, 倒入少許油(需自備), 放入小洋蔥和蒜碎, 小火炒1分鐘。
接著放入小番茄, 切面朝下, 中火煎1分鐘, 無需翻動。 再放入菠菜, 翻炒30秒, 關火盛入盤中。
繼續使用同一個鍋子, 洗淨或擦一下。 將鍋燒熱後倒少許油(需自備), 放入三文魚, 將配送的黃油放在旁邊, 中小火煎2-3分鐘。 注意火不要大, 否則黃油易焦糊。
將三文魚翻個面, 再煎2分30秒左右, 其間不斷將融化的黃油用勺子往三文魚身上淋。 三文魚的側面也可以稍微煎一下至微微上色。
將三文魚盛出, 放到菠菜和小番茄上。 淋上薑汁蜂蜜醬, 撒上黑芝麻和蔥花即可。
Tips:剩餘的黃油用來炒蘑菇或土豆非常香, 可以留著用。