導語：每個母乳餵養的寶寶都有斷奶的一天， 但是什麼時間斷奶、如何實現輕鬆斷奶、到底要不要吸殘餘乳等問題， 一直是媽媽們想知道的事情。
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給寶寶斷奶是個技術活！實用斷奶攻略‖育兒大師
《中國居民膳食指南》推薦孩子從出生直到6個月， 都儘量保持純母乳餵養， 如果能堅持到一歲， 在寶寶順利添加輔食後再斷奶， 對寶寶來說較為有利。
春秋兩季氣溫穩定， 寶寶可以外出活動， 注意力被外界事物吸引， 對母乳的依賴會減少。 另外， 這兩季水果蔬菜比較充足， 更有利於寶寶添加輔食， 渡過斷奶期。 但要注意的是， 如果恰逢寶寶生病、換牙， 預防接種、換保姆等不穩定因素， 最好先不要斷奶！
有寶媽反映， 斷奶的時候， 寶寶免疫力會有所下降， 容易生病， 這是怎麼回事？廣州醫科大學附屬第三醫院兒童保健科張少冰副主任醫師表示， 很多家長給孩子斷奶的時候媽媽就躲起來，
如果講得斯文一些， 這是斷奶， 換一種說法這就是在虐待孩子。 這樣突然間把孩子的飲食給掐了， 然後讓他吃一些他完全陌生或者平時吃得少的食物， 孩子肯定受不了， 然後會容易生病。
所以給孩子斷奶選擇的方法應該要人性化一點。 讓孩子慢慢接受， 先給他吃一頓， 孩子接受了， 就給孩子進行斷奶。 斷奶的時候就給孩子吃奶粉或者別的飲食， 慢慢替代這一頓。 用兩三天或者一個星期的時間讓孩子適應這一頓。 之後再進行第二頓、第三頓.....通過這種循序漸進的方法，
在給孩子進行斷奶的時候， 除了給孩子吃母乳的替代飲食之外， 其他的飲食跟平時都是可以一直食的。 不主張在斷奶期給孩子加新的食物。 因為斷奶已經是給孩子帶來一個新的負擔， 如果再給孩子增加新的東西， 就會給孩子增加了新的負擔， 就會增加孩子的腸道和胃的壓力。 所以在斷奶期我不主張給孩子增加新的東西。 給孩子斷奶的時候， 就給孩子平時吃開的食物， 用這些食物一頓一頓的給孩子替代掉母乳，
至於要不要排殘奶， 其實媽媽不需要進行美容院所謂的排殘奶， 乳汁本身就是媽媽身體的一部分產物， 這些少量的存留在乳房的乳汁， 身體會慢慢地代謝掉。 而這個過程需要多少時間， 因人而異。
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