男性腎虛產生的後果對於兩性之間的生活是有不良的影響的， 特別是男性不能勃起， 那麼會讓女性十分的失望。 因此， 男人壯陽是必修的功課， 其實， 比起那些壯陽藥來說， 經常吃三種肉壯陽才最為安全， 也是最靠譜的辦法。
泥鰍
泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。 具有補中益氣、補腎生精的功效。
成年男性常喝泥鰍湯， 可以滋補強身、增強體力， 提高性功能。
驢肉
俗話說：“天上龍肉， 地上驢肉”。 驢肉口感細膩， 是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。 中醫認為， 驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。
成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。
鴿肉
鴿子又稱“白鳳”， 雌雄交配很頻密， 繁殖能力很強。 鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。 具有補腎填精、溫陽益氣的作用。
將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用， 能使陰莖勃起更加有力。
儘管這三種肉不是我們平時總吃的肉類食品， 但是偶爾吃一下也是可以的。 現在有很多的市場上都售賣這三種肉， 可能吃起來還不是很適應， 但是為了能夠讓自己更有活力， 那麼建議各位男性有機會一定要吃。 只有這樣才能讓自己的雄風依舊。