現代人生活節奏快保證良好的睡眠品質成為了恢復體能確保健康的關鍵忙碌了一天裸睡有利於氣血流通使體內陽氣舒展暢達而如果和衣而眠尤其是穿緊身內衣褲睡覺可能會影響氣血循環對於性功能毫無益處一起來看看男性裸睡的...
更利於男性生殖健康
內褲太緊， 會使陰囊的溫度升高， 導致精子生成和發育障礙， 降低男性的性能力;同時， 緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫， 導致勃起功能異常， 頻頻遺精， 影響血液迴圈和正常排精。 裸睡則可以讓睾丸溫度下降，
有利於增強男性性自信
很多男性性功能障礙是由於心理緊張、自卑引起，
建立了裸睡習慣的夫妻，
對彼此的身體更加坦然，
性生活更放得開，
男性在性行為中更容易主動。
同時，
也從心理上更利於減少夫妻隔閡和分歧，
增加親密接觸的機會，
對彼此也更加寬容和欣賞，
有利於夫妻感情的維持。