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地中海飲食中最受歡迎的芳香蔬菜之一,也是美國總統傑弗遜的最愛

在之前介紹小茴香的文章裡, 小編提到了與小茴香略有不同的球莖茴香。 為了進一步釋疑, 乾脆直接專門介紹一下球莖茴香。

球莖茴香是傘形科茴香屬茴香種的一個變種, 是17世紀時, 義大利人經幾代人在佛羅倫斯精心培育出來的一個品種, 因此也稱“佛羅倫斯茴香”。 雖然它被稱為“球莖茴香”, 可實際上它並不是球莖。 將完整的球莖茴香從土中拔出, 可以看出它有許多層、如同拳頭大小、顏色為白色或淺綠色。

球莖茴香可分為春、秋兩季栽培, 也可以冬春保護地栽培。 球莖茴香是異花授粉作物, 留種時應注意與不結球茴香隔離。 5月下旬至6月中旬開花, 7月上旬結籽, 7月底采籽結束。 球莖茴香綠色種子的香味和形狀與蒔蘿相似。 可用在北歐瑞典風味的“黑麥麵包”及“蘋果酥”、“餅乾”、“糕點”等甜點中。

曲線優美, 氣質高雅的球莖茴香自17世紀以來一直是地中海飲食中受歡迎的芳香蔬菜之一。 美國總統傑弗遜對它也是一見鍾情, 宣稱球莖茴香是他晚年最喜歡的芳香蔬菜。

球莖茴香肉質細密、厚實的結構像洋蔥, 又具茴香特有的甘甜與清香。 其香味來自內含的茴香醚和茴香酮。 它是義大利烹飪的中流砥柱。

剝去堅硬的外皮, 清洗乾淨後, 再層層剝開肥厚的葉鞘部, 鮮嫩質脆的口感類似西芹, 適合生吃拌沙拉。 把它切成薄片, 以鹽和胡椒調味, 再淋些檸檬汁和橄欖油, 就是簡單而典型的義大利菜小菜。 如果把它在冰水或冰箱中放1小時後再食用, 脆爽清甜的程度會進一步得到改善。

西西里人喜歡把茴香球莖與菊苣、柳丁及橄欖拌在一起, 因為它淡淡的甜香適合柑橘等水果。 也可以在用餐結束前, 切片茴香球莖配蘋果或柳丁, 有助於消化和健康。

如果你不太習慣它八角或甘草的味道, 加熱烹調後味道會變得更為溫和、質地也會軟糯。 把它切成1/4或1/6的塊狀, 淋上橄欖油及調味後, 放在預熱烤箱烤20分鐘, 最後加入義大利香脂醋。 可以作為配菜, 比如拌義大利麵條、義大利燴飯、烤肉或海鮮等都有不俗的效果。

球莖茴香嫩葉似羽毛狀纖細, 也可生拌或做為優雅的盤飾。 把嫩葉切碎加雞蛋、乾酪碎和麵包屑混合, 再用橄欖油炸成素丸。 作為熱的開胃小吃, 別有義大利南部風情。

此外, 球莖茴香還是烹調魚類的香草之一。 在法國菜中, 經典的“馬賽魚湯”、“茴香汁鯛魚柳”等都會用到球莖茴香, 即可解海鮮魚類的油膩, 又增添茴香的清香。

中餐也有球莖茴香的菜式。如嫩葉與煮黃豆拌在一起,演繹出新版的“茴香豆”,清香可口;肥厚的莖片切成細絲,澆上鹽、糖、醋、美極醬油、辣椒油、香油等混合的調味汁,就是一道中式“球莖茴香沙拉”。根部也可切片或絲加鹽略醃成鹹菜。球莖茴香炒肉絲也其味不凡。

看到這裡,你是不是有想嘗嘗球莖茴香的這些菜式的衝動呢?

中餐也有球莖茴香的菜式。如嫩葉與煮黃豆拌在一起,演繹出新版的“茴香豆”,清香可口;肥厚的莖片切成細絲,澆上鹽、糖、醋、美極醬油、辣椒油、香油等混合的調味汁,就是一道中式“球莖茴香沙拉”。根部也可切片或絲加鹽略醃成鹹菜。球莖茴香炒肉絲也其味不凡。

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