倒卷肱、攬雀尾、左右雲手、左右穿梭……太極招式看似柔弱無力， 其實蘊含著博大精深的武學精髓。 要是認為太極沒有對抗性， 不妨聽聽“功守道”創始人李連傑怎麼說。
11月10日， 李連傑出席大體協、中體協全面戰略合作發佈會時， 與大家分享了自己習武近50年、關於太極的心得感受。
發明太極， 原本不是為了強身健體
“發明太極， 它不是為了強身健體， 真的是攻擊的。 只是槍炮來了之後， 全世界人類把冷摒棄的模式都變成體育了， 標槍原來是用來打仗的， 馬拉松是送情報資訊的， 鉛球是紮人的。 只不過槍炮來了之後，
李連傑認為， 太極可以作為推動人類健康的一個品牌。 它有什麼好處呢？“男女都可以練， 四十歲五十歲都可以練！”
“你也知道中國的武術功夫、太極在全世界影響非常大。 但是因為歷史的原因， 我們太豐富了，
推廣“功守道”， 第一顆棋落在校園
在李連傑先生看來， 推廣太極、推廣功守道的路上， 年輕人是必須“拿下”的一群龐大人口。 所以他選擇了與阿裡體育及大、中體協合作， 將“功守道”納入第一批校園體育合作專案。
“年輕人咱們掰手腕都那麼開心， 拔河都那麼開心， 我們為什麼不弄一個中國文化， 在一個擂臺上世界上跟全世界人分享？因為太極本是中國的， 是屬於世界的， 所以年輕人應當有這樣一個夢想， 通過這樣一個運動， 而且直接競賽對抗， 可以分出贏和輸。 ”
太極來自中國、屬於全世界。 而中國的年輕人在校園裡， 可以通過“功守道”將太極推向世界， 與人分享。 便是李連傑將“功守道”帶進校園的純粹初衷。
太極的3.0版——把平面做成立體
“馬雲先生提出來， 給了我六年的時間， 我研究出了太極的3.0版， 1.0是自己練太極， 2.0是國家體育總局八十年代推的推手。 我們現在做的3.0， 把推手變成立體，
“但是我告訴大家， 我很偏心， 在這個擂臺上我試了很多， 練跆拳道的不佔便宜，
在太極研究方面， 李連傑先生也進行了很多嘗試。 在思考如何調動興趣、讓大家喜歡、讓大家參與的時候， “功守道”誕生了。
為什麼叫“功守道”
“為什麼叫‘功守道’？因為中國在長江黃河流域， 自古以來就有農耕文化。 農耕的土地， 我們用更多的功夫守住我的家園， 守住我的文化。 但是不代表我不會攻擊。 所以這個攻守道是這樣一個原理。 跟世界年輕人去分享， 我希望各個全球的體育大學裡面都可以看到。 希望在學校裡面， 可以瞭解到中國的文化， 又可以做比賽。 我們很容易參與， 標準化、可複製、全球性、人人健康、人人快樂
標準化、可複製、全球性、人人健康、人人快樂