前幾天剛剛被“雙宋CP”猛撒狗糧， 宋慧喬的皮膚水嫩光澤， 是韓國出了名的。 之前有節目採訪韓國化妝師， 問他韓國素顏皮膚最好的女星是誰， 這位化妝師不假思索的脫口而出：“宋慧喬”！
如今喬妹已經37歲了， 還能保證皮膚水嫩， 瑩白剔透， 沒有任何鬆弛的跡象， 這當然和平時的保養有關啦！
她分享自己的護膚秘笈：首先是飲食， 要想保持自然白皙的肌膚， 必須由內部開始。
她最基本的美容秘笈就是保持健康的飲食，
其中南瓜湯是她最愛吃的， 因為它對健康有非常多的好處， 還能起到減肥的作用。
下面就是南瓜湯的製作方法：
食材：
南瓜 200g ， 洋蔥 ， 芝士醬 ， 奶油 ， 鹽 ， 糖
製作步驟：
1：南瓜切片或者切小塊，
2：炒洋蔥， 小火放入洋蔥翻炒， 把洋蔥炒軟就可以了。
3：把南瓜片到進去和洋蔥一起翻炒。
4：加入水， 水沒過南瓜約一個指節， 大火將燒開後， 轉中火慢。 (如果家裡有高湯， 可以代替水， 味道會更加鮮美).
5：用大概20分鐘後，南瓜煮軟了，攪拌均勻成糊狀。
6：南瓜濃湯裡加入2湯勺芝士醬，攪拌均勻後加入1茶匙鹽和1茶匙糖。煮至再次沸騰，加入2湯勺淡奶油。
7：最後再加點芝士醬就可以起鍋了。
熱乎的濃湯趕緊開吃！有麵包的話，蘸著麵包片更幸福感滿滿咯。
5：用大概20分鐘後，南瓜煮軟了，攪拌均勻成糊狀。
6：南瓜濃湯裡加入2湯勺芝士醬，攪拌均勻後加入1茶匙鹽和1茶匙糖。煮至再次沸騰，加入2湯勺淡奶油。
7：最後再加點芝士醬就可以起鍋了。
熱乎的濃湯趕緊開吃！有麵包的話，蘸著麵包片更幸福感滿滿咯。