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在家就可以做出的五道美食,最適合立冬吃!養顏養生!

一到冬季, 寒風刺骨, 回到家如果可以吃上一道美味扣扣的飯菜, 那感覺真是極好的!今天小食就給大家推薦幾款適合冬季的佳餚, 盡情的打開你的味蕾吧!

第一道清燉羊肉湯

羊肉用於醫療保健的歷史悠久, 它味甘性溫, 有益氣補腎, 溫中暖下等作用;

可用于治療虛勞羸弱、腰膝酸軟、產後虛冷、腹痛寒疝、虛寒胃痛、腎虛陽痿等症。

第二道洋蔥炒牛肉

材料:牛肉、洋蔥, 番茄汁、白糖、澱粉、胡椒粉、油、鹽各適量

做法:1.洋蔥去老皮洗淨切成塊;牛肉洗淨切片。

2.澱粉加水適量調勻成濕澱粉8克。

3.將芡湯15毫升、茄汁、白糖、濕澱粉、胡椒粉調勻為碗芡。

4.燒鍋放油, 將牛肉放入拉油至熟, 傾在笊籬裡, 濾去油分。

5.把洋蔥、牛肉放在鍋中, 將碗芡傾入, 炒勻上碟便成。

第三道白菜肉圓湯

材料:肉末150克、白菜200克、鹽一茶匙、雞粉半茶匙、薑末適量、蔥花適量、蠔油少許、胡椒粉適量、生粉適量、料酒兩茶匙

做法:1.肉末加入三分之一茶匙鹽和雞粉, 胡椒粉, 半茶匙生粉, 兩茶匙料酒, 薑末, 蔥花, 少許清水朝一個方向拌勻備用

2.白菜洗淨菜梗切片, 菜葉切小塊備用

3.砂鍋加入800毫升清水燒開把餡捏成圓子下鍋煮制, 大火燒開撇去浮沫

4.加入白菜梆子煮軟

5.加入菜葉煮軟

6.加入半茶匙鹽和少許雞粉調味即可

今天的分享到這裡就告一段落了, 關注原始的小食, 更多美食知識等你收入囊中!想得知那方面美食小技巧留言給我, 一一回復!祝您生活愉快!

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