正所謂一白遮三醜， 一高遮五醜， 一富遮所有。 哈哈， 還是切入主題《美白》。
相信多數人都喜歡白淨的女生， 除非黑人， 哈哈。 想要保持白淨， 其實要付出很多努力才行， 包括飲食的調理， 外表的裝備， 都是必不可少的。 或許有些人會覺得， 他自己是那種曬不黑的， 而且越曬越白的， 那種。 其實這種不是曬不黑， 他是在越曬越白的同時， 斑點會越來越多， 黑色素都集中在斑點上， 所以這樣的人， 也是需要防曬的。
美白第一步
中午11點到下午4點， 這個時候的太陽會曬傷你的皮膚， 也是太陽最莽的時候， 所以這個時候可以不出門就儘量不要出門。 如果是上班族， 那麼你就要拿出你的裝備了， 太陽眼鏡， 防曬霜， 防曬油， 帽子， 跟防曬袖子。 想要美麗， 一定不要嫌麻煩， 不然你只會事半功倍。
美白第二部
臉部一點要做到保濕， 不要讓它會感覺到幹， 這樣的皮膚受不了光的刺激， 正所謂保濕效果做好了， 那麼你臉肯定也會美白的。 手腳都要注意， 洗完澡， 早上洗漱後， 塗抹潤膚霜。 不要幹， 特別是步入秋天的時候， 幹的脫皮的狀態， 一定不行的。 還要 每天塗幾次防曬， 早中晚， 各一次， 是最少的。 條件好的可以3小時一次， 因為防曬霜的效果只有幾個鐘，
美白第三部
內調也是很重要， 很多人都知道人要多一點補充維生素， 其實在生活中， 你吃的水果跟青菜， 可以讓你身體吸收的維生素是很少的。 所以， 一定要用其他方法來補充。 可以去關注一下養生堂的一款， 維生素， 我是長期在吃這個牌子的。 其實效果還是不錯的， 一個配套維生素C跟E油， 經常吃你會發現， 你排便順暢了， 口氣也少了。 因為你身體大量的吸收了維生素， 毒素都充分的排出來， 黑色素， 哪些一會獲得更好的釋放。 只要身體毒素減少， 也會讓皮膚更加白皙紅潤。
美白第四部
晚上可以做一定的運動， 運動會讓人的皮膚更加白， 因為你大量的出汗， 毒素全部通過毛孔排出。 但是， 一定不要白天運動， 會越來越黑。
美白最後一步
晚上睡覺的時候可以用美白精油，按摩整個皮膚，讓整個臉部放鬆。按摩是美白最好的效果，因為在你按摩的同時全是血液迴圈，讓你全是的血，不會僵在哪裡，血液迴圈了，你的皮膚會好很多。為什麼很多女人都喜歡按摩，正因為按摩的效果是非常的強大的。也非常舒服，你去正規的美容院，按摩是必不可少的，在你敷面膜的同時，他們用大量的精油按滿你全身，出來會陽光煥發，晚上睡眠非常好，按摩會讓你的睡眠品質好，睡眠品質好了，美白皮膚也是非常有效果的。
看你 這一生有沒有富貴命
通過選擇能測試你的一生是否能發達，從下面的幾種選擇中選擇一個吧！
A八字風水 B塔羅牌
C占星圖 D易經卜卦
答案在評論
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