蒜蓉茼蒿是一道家常菜肴, 主要材料為茼蒿和大蒜。 其操作簡單, 味道鮮美廣受大眾喜愛。 材料:茼蒿, 大蒜, 花生油, 香油, 蠔油, 鹽, 雞精, 水等等
茼蒿擇去老葉子和老莖反復沖洗乾淨, 用清水浸泡十分鐘左右, 這樣能更好的去除農藥殘留, 浸泡好的茼蒿控幹水分後切成大小均勻的茼蒿段
大蒜剝去外皮清洗乾淨切除根部, 用刀面壓扁後再剁成蒜末備用
熱鍋加入適量的花生油,
加入適量的蠔油和鹽翻炒均勻至茼蒿斷生
關火後加少許雞精,點幾滴香油拌勻,裝入盤中,成品!是不是很簡單?關鍵是特別好吃。
加入適量的蠔油和鹽翻炒均勻至茼蒿斷生
關火後加少許雞精,點幾滴香油拌勻,裝入盤中,成品!是不是很簡單?關鍵是特別好吃。