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茼蒿怎樣做簡單又好吃?蒜蓉茼蒿的家常做法

蒜蓉茼蒿是一道家常菜肴, 主要材料為茼蒿和大蒜。 其操作簡單, 味道鮮美廣受大眾喜愛。 材料:茼蒿, 大蒜, 花生油, 香油, 蠔油, 鹽, 雞精, 水等等

茼蒿擇去老葉子和老莖反復沖洗乾淨, 用清水浸泡十分鐘左右, 這樣能更好的去除農藥殘留, 浸泡好的茼蒿控幹水分後切成大小均勻的茼蒿段

大蒜剝去外皮清洗乾淨切除根部, 用刀面壓扁後再剁成蒜末備用

熱鍋加入適量的花生油,

放入蒜末小火炒至出香味兒, 放入茼蒿改為旺火翻炒均勻, 最好能把下面的蒜蓉翻到上面來, 旺火翻炒的目的是能夠很好的鎖住茼蒿所含的水分

加入適量的蠔油和鹽翻炒均勻至茼蒿斷生

關火後加少許雞精,點幾滴香油拌勻,裝入盤中,成品!是不是很簡單?關鍵是特別好吃。

加入適量的蠔油和鹽翻炒均勻至茼蒿斷生

關火後加少許雞精,點幾滴香油拌勻,裝入盤中,成品!是不是很簡單?關鍵是特別好吃。

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