按摩壯陽法:
按摩
按摩療法是中醫的一大特色, 它可以疏通經絡, 補腎助陽, 通過對特定部位的按摩, 可達到強身壯陽的目的。
具體方法如下:用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸, 按摩可一日一次, 每次23分鐘即可。 但要注意掌握力度, 如果力度過重, 刺激過強, 反而會使睾丸功能低下。 請注意:過猶不及只能適得其反!
橄欖油——夫妻浪漫的情調
橄欖油裡面的單不飽和脂肪不含膽固醇, 所以肯定不存在堵塞血管的威脅, 一旦血管順暢了, “高舉”自然就不成問題了。 更加神奇的是, 橄欖油中的脂肪能預防心臟病, 每天在十五中添加一兩勺, 你說需要的蛋白質就很有保障了。
韭菜炒雞蛋——最普通的家常菜
韭菜又被稱作為起陽草, 溫腎助陽, 活血散淤, 易讓人亢奮, 能提高耐久力, 如果用韭菜子泡酒服用效果就會更佳。