歷史上一直相傳楊貴妃愛吃荔枝。 晚唐杜牧游華清宮， 寫下絕句一首：“長安回望繡成堆， 山頂千門次第開。 一騎紅塵妃子笑， 無人知是荔枝來。 ”這首詩寫的就是不遠千里迢迢為楊貴妃運送荔枝的事。
楊貴妃的時代， 西安尚叫長安。 長安本不產荔枝， 貴妃的荔枝全是由南方火速運來的。 那是中國最古老的“特快專遞”。
據考察楊玉環偏愛的荔枝主要產於今廣東一帶， 是作為南海貢品進獻宮中。 當時四川等地也產荔枝， 因水土原因， 口味稍劣。 唐玄宗為討愛妃歡心， 不惜捨近求遠， 命驛使沿途換乘、快馬加鞭以搶運這人間珍品。
楊貴妃是真的喜歡吃荔枝嗎？《新唐書》記載：“妃嗜荔枝， 必欲生致之， 乃置騎傳送， 走千里， 味不變， 正至京師。 ”這裡用了個“嗜”字， 就是說吃荔枝上癮， 跟抽煙一樣， 不抽不行， 一天不吃百爪撓心。
其實楊貴妃吃荔枝並不是喜歡， 出於快樂去吃， 更多的是出於需要， 不得不吃。 唐代女人以胖為美， 楊貴妃靠什麼成為胖妞兒的？看起來吃含糖量高的荔枝是一個原因。
因為害怕色衰愛弛， 皇帝移情別戀， 妃子最關心的莫過於保持美麗。 縱是集“三千寵愛在一身”的楊玉環， 也同樣要為此絞盡腦汁，
荔枝殼似“紅顏”， 肉似“玉肌”， 古人認為既能養顏， 又可健體。 《本草綱目》載：“常食荔枝， 補腦健身”。 中醫認為， 荔枝肉甘、性溫、微酸， 能滋養心血、養肝血、填精髓、悅顏色。
楊貴妃看中的， 是荔枝的排毒養顏功效。
更重要的是， 荔枝擁有豐富的維生素， 可促進微細血管的血液迴圈， 防止雀斑的肆意萌生， 同時能讓皮膚光滑、讓口臭遠離， 這對塑造美體是至關重要的。
然而， 俗話說“一隻荔枝三把火”， 吃多了會內熱， 嚴重的會爛嘴巴或流鼻血。 因而一到吃荔枝的季節， 貴妃就會大汗淋漓。 不過， 愛出汗的貴妃有自己的解熱潤肺秘訣：一是含玉魚：每日含一玉魚兒于口中， 蓋藉其涼津沃肺也；二是吸花露：傍花樹， 以手舉枝， 口吸花露， 藉其露液潤於肺也。
荔枝可以改善失眠、健忘、多夢等症， 並能促進皮膚新陳代謝， 延緩衰老。 楊貴妃受玄宗寵倖， 終日狂歡達旦， 睡不好覺， 因此需要睡前吃點荔枝安眠入睡。 由於經常熬夜， 容顏肯定受損， 因此需要美容養顏。 對於楊貴妃而言， 美容養顏才是王道。 沒了花容月貌， 她立刻會被玄宗冷落， 生不如死。跟現在的偶像明星一樣，不整容不打針不吃羊胎素，簡直死路一條。
誰都知道整容危害大，等於自殘，可是為何那麼多人都要整。原因很簡單，為了吃飯啊。楊妃貴吃荔枝，主要原因也在這裡。
生不如死。跟現在的偶像明星一樣，不整容不打針不吃羊胎素，簡直死路一條。誰都知道整容危害大，等於自殘，可是為何那麼多人都要整。原因很簡單，為了吃飯啊。楊妃貴吃荔枝，主要原因也在這裡。