很多准媽媽在懷孕後的第一件事就是剪頭髮， 一方面是為了方便打理， 另一方面怕頭髮太長會和寶寶搶營養， 那麼准媽媽在懷孕後要不要剪頭髮了？
首先我們要瞭解頭髮是由角蛋白構成的， 而蛋白質是由氨基酸連接而成， 因此頭髮的生長肯定需要營養， 營養不良的人常表現出毛髮細黃而稀疏， 但頭髮生長並不會搶到胎兒所需的營養。 胎兒生長發育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量， 母體對此已經有充分的準備， 毛髮生長所需的這小部分營養相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。 另一個方面， 頭髮的生長並不受我們控制， 剪頭髮並不會減少頭髮生長的營養消耗， 留長髮也不會增加頭髮生長的營養需求， 想通過剪頭髮來“節約”營養， 並不科學。
所以准媽媽的長髮是不會和嬰兒搶營養的， 所以孕期是不一定要剪短髮的。 至於為什麼會有准媽媽剪短髮的習俗，
洗完頭後， 如何處理濕發也是准媽媽的困惑之一。 頭髮長， 濕發就更難幹， 頂著濕漉漉的頭髮外出， 或上床睡覺非但不舒服， 而且容易著涼， 引起感冒。 用吹風機吹幹， 又怕輻射對胎兒有影響， 有些吹風機吹出的熱風， 含有微粒的石綿纖維， 可以通過准媽媽的呼吸道和皮膚進入血液， 經胎盤血而進入胎兒體內， 從而誘發胎兒畸形。 所以很多准媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長髮，
孕期准媽媽剪短頭髮的好處：
1.頭髮短更容易清洗， 可以減輕孕婦的生活負擔。
2.頭髮短較容易幹， 可以避免孕婦濕頭髮感冒。
3.頭髮短更容易散熱， 可以避免孕婦悶著。
4.頭髮短可以減少靜電的發生， 看起來較柔順。
因此， 孕期不是必須剪頭髮的， 但是建議頭髮別那麼長， 因為長頭髮對於准媽媽來說比較難打理。 另外， 想留長髮的准媽媽， 將頭髮留到肩部就比較容易打理哦。 另外月子剪短髮主要是為了方便清洗頭髮。