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滋補甜湯:黑豆紅糖燉蛋,暖胃滋補好味道,冬季的最好湯品

滋補甜湯——黑豆紅糖燉蛋 媽媽的味道~從小吃到大的美味~暖胃滋補好味道~

1, 需要材料:黑豆1杯, 土雞蛋隨意, 紅糖塊1塊, 水600ml

2, 黑豆無需浸泡, 洗淨, 放入壓力煲中, 加入500-600ml水。 水不用太多, 除去黑豆膨脹, 壓力煲燉湯水分損失很少。

3, 選擇豆蹄筋功能~

4, 雞蛋放入厚底奶鍋裡, 加入適量水, 中小火煮至微沸, 關火, 蓋上蓋子燜。

5, 厚底奶鍋的保溫性很好, 雞蛋會持續被加熱燜熟, 大概10分鐘左右就可以了。 這樣煮出來的雞蛋嫩, 後面和黑豆再煮一下, 也不會太老。

6, 黑豆燉好的樣子子~是不是已經迫不及待啦~?哈哈

7, 用刀背把紅糖稍剁小塊。 我用的是超市買的紅糖快, 一塊大概110g左右, 紅糖的量可以根據自己的嗜甜度增減。 紅糖本身比白糖甜度低很多, 太少會嘗。

8,剝好的雞蛋和紅糖放進煮好的黑豆裡。

9,選擇甜品湯功能,10分鐘後即可開吃。

10,電壓力煲有快速排氣按鈕,做好後忍不住可以手動快速排壓。

11,一碗滋補美味的甜品湯就做好了,簡單快手,快快試試吧!

8,剝好的雞蛋和紅糖放進煮好的黑豆裡。

9,選擇甜品湯功能,10分鐘後即可開吃。

10,電壓力煲有快速排氣按鈕,做好後忍不住可以手動快速排壓。

11,一碗滋補美味的甜品湯就做好了,簡單快手,快快試試吧!

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