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彩椒魷魚,簡單易學營養健康,吃一次就會愛上的美食

魷魚是女兒的最愛, 所以魷魚出現在我們家餐桌的頻率是比較高的, 今天我就來做一個彩椒魷魚。 魷魚合彩椒搭配, 營養健康, 顏色亮麗, 可謂是視覺上的盛宴了, 接下來看看我是怎麼做的吧。

食材大集合:魷魚 黃椒 青椒 紅椒各一個 薑 大蔥

先把魷魚洗乾淨, 再撕去上面的那層黑膜, 一定要撕乾淨了。 撕乾淨皮之後切成小段。

黃椒 , 青椒 , 紅椒切成小條, 生薑大蒜切成片。

鍋裡燒水, 水開後倒入魷魚, 加一勺料酒。

焯水後的魷魚撈出過冷水, 控幹水備用。

熱鍋涼油, 放入生薑大蔥爆香後放入彩椒翻炒。

再把焯好的魷魚放到鍋中一起炒, 放一勺生抽, 少許鹽調味, 繼續翻炒一兩分鐘就可以出鍋啦。

香噴噴的彩椒魷魚做好啦, 喜歡的小夥伴們請關注 “王子嘛嘛”。

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