睡眠是身體調整的一個過程， 它能緩解大腦勞累， 減輕身體疲憊。 細心的家長會發現：寶寶睡眠時並不是一動不動， 他們有時會在夢中做些小動作， 這些動作能反應出他們身體是否健康。 以下的4個信號說明寶寶出現了問題， 媽媽發現後要引起重視。
1.寶寶磨牙
睡覺時磨牙有點嚇人， 生活中也很常見。 寶寶磨牙的原因有很多， 最常見的是腸道裡面生了寄生蟲， 蛔蟲吸取人的營養物質， 使寶寶神經興奮， 半夜產生磨牙現象， 有了蛔蟲後， 媽媽要及時帶寶寶去醫院殺蟲。 磨牙也可能是牙齒出現畸形， 咬合不佳。 寶寶精神不好或亢奮時也會磨牙， 他們可能是白天受到了委屈， 睡前看了動畫片等， 媽媽在睡前要儘量平復寶寶情緒， 這樣他們也容易入睡。
2.打呼嚕
寶寶睡覺打呼嚕可能是睡的香， 如果他們鼾聲有節奏， 媽媽就不要擔心， 睡姿不當或者奶塊淤積都會引起呼嚕聲， 媽媽應給寶寶調節睡姿或拍一下背部。 打呼嚕有時是寶寶生病了， 如果鼾聲斷斷續續並帶有喘息， 可能是呼吸道被堵住了。 孩子太過肥胖也容易打呼嚕， 媽媽要給孩子減肥， 控制他們體重， 肥胖過度也會引發很多疾病。
3.寶寶出汗
出汗原因也很多， 衣服或者被子太厚都會讓寶寶出汗， 這些原因是正常的。 寶寶由於神經反射較弱， 出汗次數較多， 媽媽要適當給他減少被子， 不要蓋的太厚， 發現出汗時及時為他擦乾。 寶寶患病時也會出汗， 如當孩子得了佝僂病時， 即便溫度適中，
4.長嘴呼吸
寶寶用嘴巴呼吸有許多壞處， 我們通過鼻子呼吸能過濾到其中的灰塵， 鼻子也能對空氣進行加熱， 保護我們肺部。
映雪老師， 一名兒科醫師， 想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。