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排骨芹菜粥,營養好滋味,製作其實很簡單

原料:大米100克, 豬排骨100克, 鮮芹菜100克, 火腿25克, 香蔥末1小勺

調料:鹽1小勺

製作方法:

1.將豬排骨洗淨, 剁成2釐米長的塊, 焯燙去淨血污, 瀝幹水。

2.芹菜去筋絡洗淨, 同火腿分別切成小丁。

3.砂鍋內加入適量清水煮沸, 放入排骨和大米。

4.煮沸後轉小火煮40分鐘至排骨酥嫩、米爛粥黏, 加入火腿丁、芹菜丁和鹽稍煮, 撒香蔥末即成。

製作心得

①排骨的骨渣要去淨, 使粥品有美妙的口感。

②芹菜要最後加入, 以保持翠綠的色澤和清脆的口感

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