牛奶的最大好處是含有超多的鈣， 對於孕婦來說可以保證胎兒的鈣含量；對於兒童來說可以增進骨骼發育成長；對於老年人來說(特別是骨質疏鬆的老年人)喝牛奶對於骨頭更好
豆漿對於貧血病人的調養， 比牛奶作用要強， 以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白， 可以使人的抗病能力增強， 調節中老年婦女內分泌系統， 減輕並改善更年期症狀， 延緩衰老， 減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生， 使皮膚白皙潤澤。
常喝牛奶的女人，
皮膚白嫩光滑、不長斑，
頭髮有光澤、秀髮更出眾，
前凸後翹、身材好，
不易缺鈣、骨骼好
牛奶的最大好處是含有超多的鈣， 對於孕婦來說可以保證胎兒的鈣含量；對於兒童來說可以增進骨骼發育成長；對於老年人來說(特別是骨質疏鬆的老年人)喝牛奶對於骨頭更好
豆漿對於貧血病人的調養， 比牛奶作用要強， 以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白， 可以使人的抗病能力增強， 調節中老年婦女內分泌系統， 減輕並改善更年期症狀， 延緩衰老， 減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生， 使皮膚白皙潤澤。
常喝牛奶的女人，
皮膚白嫩光滑、不長斑，
頭髮有光澤、秀髮更出眾，
前凸後翹、身材好，
不易缺鈣、骨骼好