在當今的社會， 喝酒已經跟我們密不可分了， 酒逢知己千杯少， 喝醉的滋味是很難受的， 那麼有木有簡單的最快最有效的方法呢？今天小編整理了一下。
最簡單的就是喝水了， 為什麼要喝水呢？好的酒， 水分較少， 喝醉後， 酒精有利尿的作用， 所以會頻繁的上廁所， 導致身體水分迅速排除， 這時要補充大量的水分， 加速迴圈， 你懂滴。
糖茶水解酒 糖茶水可沖淡血液中酒精濃度， 並加速排泄。
解酒的水果
1.番茄
生吃或者喝番茄汁， 後者效果更佳。
由於番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分， 所以一次性喝300毫升以上的番茄汁， 可以快速擺脫酒後頭暈狀態， 從醉酒中清醒過來。
2.香蕉
因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質， 血糖濃度上升， 進而使得血液中的酒精含量下降， 達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。
3.葡萄
酒前吃也有效果， 可降低酒精濃度。
4.西瓜
西瓜有利尿作用， 還可降溫。
注意事項
不能喝茶葉水， 茶中的茶鹼會刺激腎臟加速利尿作用， 由於排水過速， 會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟， 刺激腎臟， 腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激， 造成排尿過多， 使腎臟負荷過重， 有害物質沉積在腎臟產生結石。
牛奶及其有關製品中富含一種被稱為蛋白的成分， 與酒精結合後， 對血管的彈性組織有傷害作用， 容易使脂類物質特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上， 從而使血管逐漸被堵塞， 並且最終導致動脈硬化。