當寶寶長到4-6個月時， 媽媽們就可以考慮開始給寶寶適當添加輔食了。 不過， 由於每個寶寶的餵養方式不同， 所以媽媽們還需要根據寶寶的成長發育狀況來決定何時給寶寶添加輔食。 另外， 每個階段需要添加的輔食種類各不相同， 新手媽媽們要如何給寶寶添加輔食呢？這時候， 就該媽媽的好幫手——嬰兒輔食添加時間表登場了！下面一起來瞭解下吧！
一般來說， 寶寶長到4-6個月時， 就可以嘗試開始添加輔食了。 寶寶每個階段要添加的輔食種類各不相同， 媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時間表來給寶寶補充營養。
1、4-6個月：主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主。
2、6-7個月：主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主。
小貼士：如果媽媽沒有時間為寶寶自製菜泥、水果泥或肉泥， 不妨考慮給寶寶選擇市面上出售的佐餐泥， 與自製的泥類輔食相比， 配方安全、營養均衡， 而且可以避免果蔬中含農藥殘留等問題。 在選購佐餐泥時， 應考慮大品牌產品， 如亨氏的佐餐泥， 通過全球選材， 用料安全， 不添加蔗糖和防腐劑， 經過多級研磨製作而成， 這樣質地細膩的佐餐泥， 更有利於寶寶吞咽和消化
隨著寶寶一天天長大，
嬰兒添加輔食的最佳時間是從4-6個月開始。 在4-6個月之間， 只要寶寶發出了以下信號， 例如頭部能夠保持豎直、穩定的姿勢， 食欲增強， 體重明顯增長， 停止吐舌反射等等， 媽媽就可以給寶寶添加輔食了。
另外， 不建議媽媽過早或過晚給寶寶添加輔食哦。 過早添加輔食的話， 寶寶會因為消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉， 消化功能紊亂等問題；而過晚添加輔食， 會造成寶寶營養不良， 甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品。
1、從種類講：應按“澱粉（穀物）——蔬菜——水果——肉類”的順序來添加。
2、從數量講：應按由少到多的順序， 一開始只是給寶寶試吃與品嘗， 或者在餵奶之後試吃一點， 在寶寶適應後逐漸增加。
3、從質地講：先流質（如米糊、菜水、果汁等）再泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等）再固體（如爛麵條、小饅頭片等）。
4、從時間講：寶寶滿4月齡後， 可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）， 從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等）， 7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等）， 11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。