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白天是高級白領,夜晚在酒吧瘋玩

王濤是一家著名外企的高管。 白天他穿著名牌西裝, 打理得一絲不苟地去上班。 工作場合的他是公司的業務骨幹, 是人人羡慕的鑽石王老五。 但是每當夜幕降臨, 他就會換上花裡胡哨的襯衫, 走進一家又一家酒吧, 與各色美女調情嬉笑, 瘋玩到深夜。

這樣的生活維持了近兩年。 漸漸地, 夜遊回家後, 王濤開始感到有種無法排解的空虛和孤獨, 只好求助於心理醫生。

近年來, 像王濤這樣到心理門診諮詢的“雙面人”有逐漸增多的趨勢。

雖然心理障礙程度不同, 他們的表現也不一樣, 例如有些人特別喜歡晚上泡吧、蹦迪,

有些人嚴重到酗酒等, 但“雙面人”往往都有一些共同特點:基本都是高、精、尖的白領, 智商很高, 有很好的教育背景、收入來源和社會地位;人格上比較自戀, 自視清高, 不把一般人放在眼裡, 然而, 這種脫離世俗的情緒平時很難表達, 否則在社會上就會遭到排斥, 因此, 在白天他們不得不壓抑自己的清高, 將個性屈從于社會道德。

像普通人一樣生活, “雙面人”內心深處感到壓抑, 同時, 他們個性中自我保護的能力很強, 而他們的經濟條件、社會地位又有條件讓他們充分保護自己的內心世界, 輕易不讓別人闖入, 所以, 白天他們勉強維持這種心理平衡。 但畢竟隱匿自己的真實個性會帶來很大壓力, 所以他們需要去特別場所、用特別方式來宣洩。

“雙面人”在最初階段, 往往會陶醉、投入於這種角色扮演, 因為過夜生活時:大家彼此陌生, 不管做什麼都不太會帶來道德、輿論上的壓力, 也不會影響其在工作中樹立的職業形象。 但時間一久, 很多人就開始感覺空虛、無聊。 一旦遇到一些生活事件, 如情感、家庭、事業上的打擊時, 突然加重心理負擔, 就可能出現心理崩潰。

那麼職場雙面人該怎樣進行心理救助呢?

(1) 改變自己

首先, “雙面人”應該意識到問題的存在, 理解和寬容自己, 在此基礎上嘗試改變生活方式, 學習與普通人交往。 建議嘗試去實踐, 而不是抱著不屑一顧的態度。 當社會與個人產生衝突時, 絕大多數情況下都要通過改變自己、適應社會來取得和諧。

(2) 同類交往

物以類聚, 人以群分。 “雙面人”可以和同類人多做溝通和交往, 這樣的交流讓他們感覺相對安全, 可以達到溝通和宣洩的目的。

豔豔是一個工作狂, 精力充沛, 有好幾份工作:白天在一家電視臺上班, 平時做廣告代理、電臺主持人,

心情好的時候, 還去做做群眾演員。 每天的工作都安排得滿滿的, 但她的心卻好像還是空的。

後來, 豔豔在工作中認識了三位元女性, 她們有很多相同點:都在電臺工作, 都不懂得浪漫, 都是幹起活來不要命的工作狂。 一次, 她們四個人一起出去吃飯, 談得很開心, 便有了第二次聚會、第三次聚會……

認識了她們之後, 豔豔覺得自己大笑的次數越來越多, 生活也過得越來越開心, 鬱悶的時候越來越少。 因為在一起很開心, 四個女人決定每兩星期都聚會一次。

(3) 強大自己

一個人可以不改變個人生活方式和思維習慣, 但他必須有足夠強大的個人意志, 來構築一個獨立的個人世界, 對抗或與現實世界共存。 例如某些藝術家,

他們用誇張的生活形態來表達自我, 作為一種特殊職業, 得到了社會接受, 而且他們的交往圈子往往很小。

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