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5款藥膳鴿子湯,冬季喝湯最好

第一道:花旗參燉鴿子湯

食材:花旗參 16 克、乳鴿 1 只、圓肉 20 克。

做法:

2、乳鴿處理好, 瘦肉原件。

3、鴿子焯水, 準備砂鍋一隻, 將放入乳鴿鍋中,

加入圓肉和花旗參, 注入大半鍋沸水, 武火開鍋後文火慢燉2小時即可。

第二道:當歸乳鴿湯

食材:鴿 1只、當歸 15克、薑 2 片、鹽半小匙。

做法:

1、將鴿祛髒祛抓, 焯水備用。

2、當歸放入碗內, 注入開水, 使香氣溢出。

3、將 1、2 項放入砂鍋中加姜片煨湯或者燉都可以, 用文火慢燉兩小時即可,

煨湯的時間為3-5小時。 出鍋前放上鹽即可食用。  

第三道:大棗鴿子湯

食材:鴿子、大紅棗、枸杞、鹽、大蔥兩段。

做法:

1、鴿子活殺處理乾淨, 焯水時加上大蔥兩段。

2、紅棗、枸杞洗淨。

3、鴿子、紅棗、枸杞一起放入砂鍋中慢燉2小時, 起鍋加鹽。

第四道:清補料鴿子湯

中草藥配料表:沙參 5g, 白芷 5g, 黨參 5g, 扁豆 10g, 枸杞 10g, 苡米 40g, 紅棗 25g, 山藥 5g, 百合 5g, 蓮子 5g, 蔥 10g, 薑 10g, 鹽少許。

做法:

1. 把以上各種中草藥洗淨;

2.蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗淨。 整只鴿子用冷水煮開, 除去血末後備用;將沙鍋裡水淹過鴿子, 下鍋蔥薑和各種藥材煮開後換成文火繼續燉煮 2小時。

煮熟放入少許鹽調味, 出鍋後吃肉飲湯都很美味。

秘笈:枸杞鴿子湯的味道非常鮮美, 飲時不必放很多調味料, 一點鹽就好。

第五道:香菇鴿子湯的做法

食材:鴿子、香菇、鹽、蔥段、薑塊、

做法:

1.將鴿子摘洗乾淨, 焯水。

2.香菇泡開去根, 洗淨(多洗幾遍)。

3.鴿子、香菇、蔥段、薑塊一起入鍋文火慢燉2小時,

出鍋前放上適量鹽調味即可。

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