出汗是身體內的一種神經反射表現，
寶寶由於正處於生長發育階段，
身體中生理代謝旺盛，
神經系統調節功能不很健全，
所以出汗多，
醫學上稱為生理性多汗，
這種生理性多汗的寶寶，
在以下情況時會出汗更明顯，
如夏天、寶寶衣服穿的太多或過緊、寶寶活動時、吃熱的食物、精神緊張或恐懼時。
如果您的寶寶沒有其他異常表現，
即屬於生理性多汗，
這樣的寶寶出汗多，
不是寶寶的體質虛，
家長不必擔心，
無需服特別藥物。
對策：對多汗的寶寶，
家長需要細心護理，
具體包括：(1)應該讓寶寶多飲水；(2)要在生活中培養寶寶適應環境的能力，
如衣服穿得寬鬆一些，
被褥不要太厚；(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等；(4)重視教育，
不能溺愛，
這些不僅對寶寶的心智培養有益，
也能加速寶寶神經系統調節功能的健全。
另外，
寶寶長期的多汗，
會從汗中丟失了鋅元素，
需要有意識增加含鋅豐富的食物，
如蛋、肉、肝、豆和花生等，
以滿足寶寶生長發育需要的鋅元素。
如果寶寶出現厭食、體重和身高增加緩慢等情況，
則要看醫生，
在醫生指導下用含鋅元素的藥物治療，
一般葡萄糖酸鋅副作用小，
寶寶更容易接受。
注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收；許多寶寶在預防性服各種鈣劑，
鋅劑要避免與鈣劑一同服鋅。
二、佝僂病多汗的寶寶除寶寶的生理性多汗外，
佝僂病引起的多汗也是嬰幼兒寶寶常見的原因。
嬰幼兒寶寶每日需要維生素D400~800IU，
若日光照射不足，
又不能及時補充維生素D的食物，
易致維生素D缺乏，
加上寶寶生長發育迅速，
所以寶寶因維生素D缺乏就引起了佝僂病，
有佝僂病的寶寶表現為煩躁好哭、睡眠不安；多汗，
尤以頭部汗多，
但與氣候無關。
佝僂病的寶寶除多汗外，
還有骨骼的畸形，
如方顱、囟門寬大，
閉合延遲；出牙延遲、肋緣外翻、手鐲或腳鐲等。
佝僂病多汗的寶寶需要治療佝僂病，
才能解決多汗的問題。
對策：1、必須在醫生指導下進行維生素D和鈣的治療，
完成療程後再進行預防佝僂病的措施，
如給寶寶添加富含鈣和維生素D的食物，
如蛋黃、動物肝、乳製品等；2、平時注意讓寶寶多曬太陽；2歲內的寶寶每天要補充維生素D400IU和鈣元素600毫克左右（藥房裡有專給寶寶的維生素D製劑和鈣劑），
以滿足快速的生長發育需要。
3、佝僂病多汗的寶寶的其他護理要求與生理性多汗寶寶相同。
三、需要特別關注的多汗寶寶生理性多汗和佝僂病的多汗是嬰幼兒寶寶最常見的，
但尚有一些少見的情況，
如結核病、有慢性感染病灶、寄生蟲感染、貧血、甲狀腺功能亢進、甚至腫瘤等疾病，
多汗是這些疾病的伴隨表現，
要引起家長重視，
患有疾病的寶寶除多汗外，
還會有低度發熱、體重不增或消瘦、面色蠟黃、皮疹等表現，
對於多汗的寶寶家長如果發現其中任何一種表現，
都要及時帶寶寶看醫生，
以免延誤疾病診治。
